子宫内膜薄吃什么食物调节

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我由于年青不懂得自我保护造成多次流产清宫,使子宫内膜变薄,请问吃什么食物能调节呢?
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曲中玉 副主任医师 山东省立医院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科超声
子宫内膜一般都是跟随着月经周期变化的,如果子宫内膜薄,月经量少,不想去医院,也可以在饮食方面调理一下,可以多吃一些动物血,猪肝,瘦肉,海带,紫菜,芝麻酱,蛋黄,这些都是含铁丰富的食品,另外还可以每天吃点豆浆,黑豆,黄豆都是可以的,对内分泌有一定的调理作用。
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相关问答

在饮食上要以豆类、谷类、薯类为主,肥厚油腻,易于滞瘀,少食为好。干果不忌,可随时食用。养生行血,核桃温阳,大枣、桂圆益气养血,更为适用。家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用,气血虚少者用以益气养血效果较好。

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黑木耳;雪蛤,乌骨鸡炖汤蜂蜜,核桃,黑芝麻等。都可以的,平时不要着凉,注意腹部保暖。检查清楚病因,如果有疾病引起的,及时正规的治疗。内膜薄,有可能是激素的影响,也有可能是以前有过流产刮宫的情况。一些子宫内膜的炎症等也可以造成内膜薄的情况。

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在饮食上要以豆类、谷类、薯类为主,肥厚油腻,易于滞瘀,少食为好。干果不忌,可随时食用。鱼鲜一般均可食用,气血虚少者用以益气养血效果较好。过于肥厚之肉品忌食。平时要注意休息,多喝热水。

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子宫内膜薄提示雌激素不足,雌激素促进子宫内膜增长的,如果子宫内膜薄可以口服一些药物补充,先做个女性素六项,有针对性的治疗,注意连续服用药物2-3个月的,并注意饮食均衡,保持情绪舒畅。

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有子宫内膜薄症状的女性应该多吃黄豆和豆制品,这些食物中含有大量的天然雌激素,有助于改善子宫内膜薄的现象,除了豆类食物之外,羊肉,乌鸡肉也是含有天然雌激素的食物,女性平时可以多吃。除了含雌激素的食物以外,含高蛋白的食物也应该适量吃一些。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

子宫内膜儿薄的食疗方法,平时多喝豆浆,可以喝乌鸡汤,黑豆糯米粥,黑芝麻,生瓜子,这些都是促进子宫内膜增厚的食物。建议,注意休息,避免劳累,平时要多喝水多吃蔬菜和水果,忌生冷辛辣刺激性的食物,保持良好的心情和充足的睡眠。

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