外阴白斑不能自愈，需及时就医。去正规医院妇科检查治疗，外阴白斑也就是外阴营养不良。平时要注意保持阴部清洁，少吃辛辣的食物。保持良好情绪，暂停过性生活。不要熬夜，作息要规律。
外阴白斑需要一两个月自愈，如果已经确诊可以在当地医生的指导下使用局部涂抹药物和口服药物治疗，在涂抹药物之前可以进行温水坐浴，这样可以促进药物的吸收。平时不要穿紧身的化纤内裤，少吃辛辣，刺激，致敏的食物，适当锻炼身体，增强机体的免疫力。
外阴白斑不治不会自愈的，自己护理不当病情还会更严重当然也不排除癌变的，所以得了外阴白斑要尽快治疗不能时间长了小病也会变成大病的，一定要注意外阴清洁可以用水清洗外阴，一定不要用药物清洗外阴。
年轻女性患有外阴白斑，随着年龄的增加抵抗力的增强，外阴白斑的瘙痒症状可能会出现自然痊愈的表现，既然外阴白斑已经自愈，通常就不需要再进行任何的处理治疗。平时注意把内裤消毒。
外阴白斑不会自愈的外阴白斑属于免疫性疾病，一般是不会自愈的，外阴白斑对于存在的外阴白斑，主要是阴部皮肤神经血管营养缺乏导致的白色变性，注意休息及营养，不吃辛辣刺激性食物，定期随访很重要。必要时可进行手术治疗。
