平时好选择低血糖指数的食物。少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物等。瑜伽、游泳及健步走被认为是释放身心压力，保养卵巢及增加骨密度的重要方式。
多囊卵巢的治疗方法有两种，一种是药物治疗，另一种是手术治疗。如果药物治疗保守治疗3-6个月仍没有效果时，要通过先进的微创手术进行治疗，微创手术可以使雄激素水平下降，从而解除对下丘脑垂体卵巢轴功能的干扰，促黄体生成素（LH）/促卵泡激素（FSH）的比值恢复正常，使卵泡能正常发育成熟。导致弱精子症的常见原因有：睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，精液量少，精浆变异等。弱精应注意避免喝酒、辛辣食物等。
去当地正规医院检查治疗，妇产科就诊，可给予药物诱导排卵或孕激素行人工周期治疗，肥胖者应减轻体重。也可考虑手术治疗，还可配合中药调理，平时注意清淡饮食，避免进食高脂肪、高热量、辛辣刺激的食物。
多囊卵巢本来就应该要及时治疗的，得了多囊卵巢，功血现象又是比较严重的，拖延下去是非常严重的。引起的功血这几天先用卫生巾垫着，少活动，尽快来医院就诊防止耽误病情。
引起多囊卵巢怎么办：患了这种疾病，切记要放松心情，建立治病信心，耐心治疗。可以先尝试药物疗法，如果药物疗法不奏效，可以试试手术。也可以去正规的不孕不育医院进行了解。如果服药，记得定期复查。