饮食禁忌建议可以回避生冷饮食，戒酒，另外腹部热敷或是按摩；或是关元穴上艾灸多可有效调理。是体内有炎症引起的一种症状，可以做详细的检查，看看具体的情况，适当的用些药物，平时积极的注意个人卫生问题。
多吃清淡的食物较好的。多吃健脾祛湿的食物，多吃蔬菜水果补充营养，多吃动物内脏。正常状态下白带是无色无味透明的，观察是否伴随腹痛或者异味不适，从分泌物看还是属于有宫颈炎导致的可能，同时要注意个人的卫生。
要注意对自身补充营养素，增强身体的体质，如多吃些动物的内脏或者是牛奶、豆浆以及猪瘦肉，还可以多吃些可以起到健脾祛湿功效的食物，如核桃、芹菜、黑木耳等，在饮食方面要做到营养均衡，不要养成偏食的坏习惯。
考虑是有妇科炎症刺激所引起的。需要多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。平时要注意休息，不要劳累，注意个人卫生，勤换洗内裤，保持外阴的清洁干燥。
在饮食上要少食辛辣和油腻生冷之品，多食用一些清热利湿和益脾补肾的食物，例如冬瓜仁等。如为脾虚和肾虚所致的白带质稀、量多，可以选用扁豆、蚕豆、黑木耳、胡桃肉、绿豆、龟肉、芹菜、豇豆、荠菜、乌鸡、淡菜、桂鱼。
白带带血可能是宫颈息肉、炎症、功能失调性子宫出血等疾病引起的，先要检查，看是哪种情况，再积极治疗，以免耽误病情。平时注意个人卫生，内裤勤洗勤换，以免感染，先检查，再积极治疗。