外阴溃疡大多都是由于上火炎症刺激引起的，可以使用中药外敷。也可以配合清热解毒凉血的中药局部清洗，在这期间需要注意清淡饮食、多吃蔬菜、水果，多饮茶水或清淡饮料，多吃凉血解毒食物，不要吃太油腻的食物，也不要吃辛辣刺激性的食物，要保持局部的干燥，清洁卫生。
到正规的医院具体检查来确定原因再对症用药治疗，做溃疡清创处理，然后涂上药膏，保持外阴部卫生，一定要注意个人的清洁卫生，及时的彻底的治疗，尽量的不要到晚期的时候才发现才去治疗，所以在性生活方面一定要注意，不要过早的有性生活或者是一些不洁净的性生活的发生。
外阴溃疡在饮食上要以清淡为主，平时多吃一点瓜果蔬菜，像苹果，黄瓜这些之类的，还要多喝白开水，少吃油腻辛辣有刺激性的食物，主要的还是要戒烟戒酒。同时要适当锻炼身体，作息时间规律，做到膳食均匀。
考虑是炎症刺激引起的，可以用温水冲洗外阴，保持局部的清洁干燥，平时注意好的卫生习惯，多穿棉线的内衣内裤，减少一切刺激性因素，平时多进食营养丰富易消化食物，禁食辛辣刺激食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力，禁止性生活。
外阴溃疡多数发生于女性，是指外阴部的皮肤黏膜出现发炎、溃烂、缺损等病理现象。引起外阴溃疡的病原体有细菌、真菌、病毒。外阴溃疡不需要刻意进行食补，但是尽量不要进食辛辣刺激性的食物。听从医嘱规范治疗，做好外阴卫生清洁是治好外阴溃疡的主要方法。
平时保持会阴部清洁卫生，可以适当用碘伏进行消毒，避免刺激，保持会阴部清洁卫生，必要时可以到正规医院进行复查治疗。不要吃辛辣等刺激性食物，注意卫生，不要用手抓痒，注意休息，内衣要宽松并且是全棉的，禁止性生活。