保持外阴清洁干燥，避免搔抓。勤换内裤，并用温水进行洗涤，切不可与其他衣物混合清洗，避免交叉感染。宜补充营养，增强体质，多吃牛奶、鸡蛋、豆浆、瘦肉、动物内脏等；宜多吃具有健脾祛湿作用的食物；宜多喝汤水、饮食清淡，多吃新鲜蔬菜；忌肥甘厚味及甜腻食品；忌葱、蒜、姜、辣椒、酒等刺激性食物；忌煎炒、油炸类燥热性食物。
疼一段时间，这应该是由于阴道炎或者是性交是传播导致，提醒你用某些特定药物进行坐浴或者热敷，平时要多锻炼身体，提高机体免疫力，去医院化验白带常规对症治疗。必要可以阴道镜检查是否宫颈糜烂。
说明宫颈可能有问题，最常见的是宫颈糜烂宫颈息肉宫颈的恶性病变，白带增多和阴道炎症有关系，肚子疼需要排除盆腔炎症。需要去做白带常规，另外还要做宫颈防癌筛查排除癌前病变，根据结果进行治疗。
是，应该是阴道炎症引起来的，至于小腹部的疼痛是阴道炎症，逆行感染导致的盆腔炎，但是来月经的时候有血块跟平时的白带一场关系并不大，应该是体内的气血不足引起来的。平时要穿棉质宽松的内裤，避免食用辛辣刺激性食物。
小腹左侧疼白带异常，首先考虑的还是慢性肠胃炎，结肠炎，胰腺，结石等方面的疾病，女性的妇科炎症，盆腔炎，附件炎也会引起疼痛，疼痛的同时伴有腹胀，腹痛，腹泻的情况还是肠胃炎引起的。疼痛如果呈绞痛样的，是结石引起的，可以去医院做个腹部b超检查，确诊一下。
