吃一些常吃充裕营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子，这些都对子宫肌瘤的治疗很有帮助。子宫肌瘤可以吃水果，对水果没有严格的限制，不要吃非季节性蔬菜水果，不要吃垃圾食品就可以了。不要吃辛辣刺激性食物。保持阴部清洁卫生，精神放松，生活规律，不要生气，可以配合活血化瘀药物治疗，可以吃桂枝茯苓，宫瘤消治疗，定期复查，必要时做微创术。
子宫肌瘤是由于体内雌激素水平高而引起的，水果中含有大量维生素和矿物质，特别是有些水果对于缓解子宫肌瘤的病症也有很大的帮助，比如山楂、苹果、葡萄、橘子、西瓜、香蕉等，但是尽量不要吃石榴、红枣。此外，子宫肌瘤病人尽量少吃含雌激素的食物，比如豆类，特别是黄豆类的食物。
对于当季节的新鲜水果蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果、圣女果、无花果、樱桃、猕猴桃、葡萄等都可以吃的；但是对于桂圆、荔枝等尽量少吃。因为子宫肌瘤主要是跟体内的雌激素水平有很大的关系。
一般情况下，子宫肌瘤术后，患者可以吃一些比较温和的食物，例如：苹果、香蕉、梨子、樱桃等。至于像是西瓜、甜瓜、芒果之类的太过寒凉，太过温热的食物要尽量的减少。而且术后由于体质的原因，需要多摄入一些富含蛋白质的食品，例如：鸡蛋、大虾、排骨等，可以及时补充身体的营养元素，平时要多吃一些清淡的食物，尽量不要偏食，也不要太挑食，有利于身体健康。
通常情况下，子宫肌瘤手术后的患者可以适量吃含维生素丰富的水果好。具体情况分析如下：
子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，常见的症状有月经异常、腹部肿块、白带增多等，子宫肌瘤手术后的患者吃水果以补充维生素为主，比如苹果，梨，橘子，柑子等，补充人体维生素的同时，还能促进身体的恢复。
此外子宫肌瘤手术后的患者还应注意个人卫生，保持私处的清洁、干燥，早睡早起，还可以适当的进行运动，促进身体恢复的同时，还能提高患者免疫力。
子宫肌瘤患者可以吃梨、西瓜、香蕉、橙子、猕猴桃等水果，水果上一般没有明显的禁忌，但是要注意避免食用含植物性或是动物性雌激素的水果，否则会加快子宫肌瘤的形成。此外，要少食用桂圆、荔枝等易上火的水果。另外，不要食用辛辣刺激的食物，海鲜、羊肉、狗肉等也要少吃。平时要多吃一些蔬菜，比如香菇、芹菜、菠菜等。还要适当运动。