子宫内膜薄吃什么食物能补

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我前几天体检的时候人家说我子宫内膜薄,请问这个症状应该吃些什么啊?
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曲中玉 副主任医师 山东省立医院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科超声
子宫内膜薄可以多吃一些含有丰富胡萝卜素的食物,类胡萝卜素其实就是维生素a的前身,含有胡萝卜素的蔬菜水果有西红柿,南瓜,橙子,胡萝卜等,一些深绿色的蔬菜里面也含有这些物质。
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子宫内膜薄提示雌激素不足,雌激素促进子宫内膜增长的,如果子宫内膜薄可以口服一些药物补充,先做个女性素六项,有针对性的治疗,注意连续服用药物2-3个月的,并注意饮食均衡,保持情绪舒畅。

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在饮食上要以豆类、谷类、薯类为主,肥厚油腻,易于滞瘀,少食为好。干果不忌,可随时食用。养生行血,核桃温阳,大枣、桂圆益气养血,更为适用。家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用,气血虚少者用以益气养血效果较好。

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饮食不能起到治疗作用的,女性子宫内膜过薄引起的病因比较多,如内分泌失调,妇科炎症,多次流产,刮宫,病因不同治疗方案也是完全不一样的,可以在医生指导下明确并以后在对症治疗。

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子宫发育畸形也是子宫内膜薄的一个原因,若女性曾多次药流或人流施术过重,都容易使子宫内膜基底层受到损伤,再生功能下降或无法再生,造成子宫内膜过薄。可以多吃黄豆、豆浆和豆腐等豆制品,大豆里有天然的雌激素,能帮助女性补充雌激素,很适合子宫内膜薄的女性食用。

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黑木耳;雪蛤,乌骨鸡炖汤蜂蜜,核桃,黑芝麻等。都可以的,平时不要着凉,注意腹部保暖。检查清楚病因,如果有疾病引起的,及时正规的治疗。内膜薄,有可能是激素的影响,也有可能是以前有过流产刮宫的情况。一些子宫内膜的炎症等也可以造成内膜薄的情况。

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在饮食上要以豆类、谷类、薯类为主,肥厚油腻,易于滞瘀,少食为好。干果不忌,可随时食用。鱼鲜一般均可食用,气血虚少者用以益气养血效果较好。过于肥厚之肉品忌食。平时要注意休息,多喝热水。

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