子宫脱垂要想恢复正常,可以服用补中益气类的中药,其次,对于轻度的子宫脱垂,或者因年老体弱或其他原因不能手术的,可以使用支持疗法。就是尽量的增强体质,加强营养,注意适当的休息,还要保持大便通畅,避免重体力劳动。
一般情况下,分娩后子宫脱垂通常在分娩后完全恢复到正常状态约需1~2月时间。
子宫脱垂是由于孕期盆底肌肉松弛造成的。主要表现为阴道流血量增多或出血时间延长,或者伴有疼痛、腰酸等症状。建议产后应注意休息,不做剧烈运动,但通常可以适当进行锻炼,如卷腹或穿紧实的紧身内裤,是防止子宫脱垂比较有效的方法之一,HIA可以适当进行盆地康复训练。
顺产后子宫脱垂现象10-30天左右恢复正常,具体分析如下:
因为怀孕后期,子宫会对盆底产生一定的压力。盆底肌肉松弛、骨盆松弛、韧带松弛等都会引起宫颈和阴道壁的膨胀或者下垂,在生产后会出现这种情况。产后可以进行缩肛、缩腹运动,恶露清除后可以进行盆底康复训练。顺产后要做好伤口的护理,如果是自然分娩,要观察一下会阴切口,一周之后就可以洗澡,但是不能泡澡。
一般如果出现子宫脱垂症状,再想让子宫恢复基本上是不太可能的事情,只有通过规范性治疗不要疾病加重,轻微子宫脱垂平时可以做收缩肛门运动,用力收缩盆底肌肉3秒以上后放松,每次10-15分钟,每日2-3次,这样有利于疾病的恢复。
宫脱垂病程比较长,恢复起来慢,治疗期间先不能着急治疗,子宫脱垂可以口服一些药物,期间注意保持外阴清洁,预防感染,有子宫脱垂应该少提重物,防止脱垂加重建议平时养成规律的生活习惯,不要经常提重物,也不能经常坐蹲位,这样有利于恢复。
首先,子宫脱垂手术后,一定要注意多床休息,在恢复期间一定要避免重体力劳动,注意不要提重物,以免给伤口带来意外伤害。除了子宫脱垂手术后,有必要作出相关的饮食调整。避免吃辛辣和结冰的食物,以免伤及患处是很重要的。最后,还需要做好清洁私处以防止细菌侵入和炎症。
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