产后风多与产时、产后失血过多，或者产后起居不慎，感受风寒湿邪。多表现为产褥期内肢体关节酸痛，麻木，甚至活动不利，关节肿胀，或者腰腿疼痛等症状，遇寒加重。注意保暖，可以口服药物补益气血，也可以多吃补气血的食物，舒筋活络，同时配合针灸理疗。
有难度的。有可能是在产后着凉或者过早的洗澡等导致出现的后遗症，所以要注意调理身体，可以适当的通过按摩针灸等中医的办法，调理巩固一段时间，不要有太大的压力，平时多吃温补的食物，家务尽量让家人去做，避免劳累，期间避免性生活，容易伤阴伤精。
产后风是指产妇在产褥期内出现肢体关节酸楚、疼痛、麻木、重着、畏寒恶风、关节活动不利，甚至关节肿胀等症状表现。称为产后身痛，俗称产后风，又称为产后痹证、产后遍身疼痛、产后关节痛、产后痛风。多见于冬春严寒季节分娩者。常见病因是血虚、风寒、血瘀、肾虚。
汗蒸是不能治产后风湿的。
一般情况下，产后气血亏虚，风寒湿邪等会引起产后风湿，而汗蒸可会使机体产生大量的的汗，从而进一步引起气血亏虚。另外，患者可以多慢跑、骑自行车、游泳等做有氧运动来增强抵抗力。还可以使用当归、白术等具有补气养血、补肝肾、强筋骨、祛风除湿止痛的中草药治疗。
此外，日常生活中要注意个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，要注意避免剧烈运动，多注意休息。
产后风用中药辩证疗法是可以治好的。首先根据检查结果可以在医生的指导下进行针对性针灸理疗按摩，平时注意休息，不要劳累，加强营养，饮食多样化，高热量，高蛋白，易消化饮食。根据季节的变化，及时的增减衣物，不要受凉。
