多吃些鱼类、肉类、蛋类、饮食应多摄取含蛋白质，维生素的新鲜蔬菜，及铁质的食物，以加快身体的康复，鱼汤，葡萄，樱桃，蔬菜等。多吃蔬果及高纤类之食物，多喝些水，预防便秘，刺激性及易产气食物尽量少吃。
不要吃凉性的蔬菜。吃富含蛋白质和补血的食物，比如动物的肝脏和鸡蛋类，一个月之内不要碰冷水不要洗头，多吃新鲜水果和蔬菜，炖一些有营养的汤汁，冰箱里的东西不要吃。
宫外孕的女性朋友们是不要吃刺激性的食物的，常见的刺激性的食物有辣椒，胡椒，生姜，还有酒精等，这些食物吃得太多会导致人体上火，甚至还会影响到人体的内分泌系统，有可能会导致人体出现其他不适应的症状，所以大家一定要特别注意经常性的进行调节。
首先吃鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类等的食物可以预防宫外孕，所以病人在这些方面还是多注意一下，才能帮助自己更好的生活起来，病人需要重视这些问题，多吃新鲜的食物，少吃辛辣等刺激性的食物，适当的吃一些排骨、鱼、葡萄、樱桃、蔬菜等的食物，都是对身体是有一定帮助的。
在饮食上多吃一些蛋白质，碳水化合物和脂肪类。维生素类丰富建议在饮食上多吃一些有营养易消化的食物这样对于身体的恢复是有好处的。的食物，保证营养的均衡。宫外孕手术通常需要一个月左右，所以建议术后一个星期可适当下床活动，避免过度劳累。