月经过后马上同房,没有什么太大影响,只要月经彻底干净就可以了。具体情况分析如下:
月经后8天是安全期,可以不采取任何避孕措施,但要注意保持外阴的清洁和干燥,避免发生阴道炎。来例假后可以多吃红枣、动物肝脏、动物内脏、动物血液等。饮食要平衡,要有充足的营养,要多吃富含蛋白质的食物,避免过度疲劳,避免熬夜,多休息。
通常情况下,子宫肌瘤通常是由于肌瘤组织局部对雌激素有很高的敏感度。女性在闭经后,体内的雌激素、孕激素都会下降,从而导致子宫肌瘤会慢慢的变小,甚至会自行消失。
如果在闭经后子宫肌瘤还在生长,还会有腹痛、发热等症状,就有可能是子宫肌瘤恶变。如果出现恶变,需要进行外科手术,同时还可以进行辅助化疗或者放射治疗。
绝经后长胖会体内内分泌紊乱失调,导致脂肪堆积,会引起发胖,这是绝经期常见的情况。保持心情舒畅愉快,注意锻炼身体,饮食合理搭配,多吃新鲜蔬菜水果,少吃辛辣食物和刺激性食物,如果体重增加的比较缓慢,保持一个良好的生活习惯,不论前一晚休息得如何,要按时起床到室外活动,中午午睡1小时,没有午睡习惯的也躺着休息1小时,到时叫醒,形成良好睡眠习惯。
绝经后要加强平时的保健,减轻更年期的症状,延缓慢性病的发生,保持青春,要靠运动和心态。
由于体内雌激素水平的骤降,在更年期前后会出现烦躁、失眠、焦虑、抑郁、情绪波动等情绪变化,还会出现潮热、出汗、阵发性面部潮红等症状,伴随皮肤、肌肉衰老,容易出现乏力、头晕、头痛等症状。有一些长期的临床表现,比如:心脑血管疾病、代谢紊乱、骨质疏松、性欲降低、容易发生泌尿系统感染等。所以,对更年期妇女来说,维持生活品质、调整情绪、防止慢性病是她们的生存需要。保持良好的个人卫生,保持私处清洁,但不能使用有刺激性的清洁产品。
一般来说,预防闭经后的老化,可以在医生的指导下服用利维爱等调理的药物,也可以到美容中心进行卵巢护理。如果已经到了更年期,可以通过中医来调整自己的肝脏和肾脏。日常生活中要多注意多休息,要有一定的生活习惯。多吃蔬菜、多吃水果、多锻炼等,都能起到预防老化的作用。此外,晚上睡觉前,进路不要食用任何的食物。通常有助于防止衰老。