要以清淡饮食为主，尽量多吃温软食物，少吃辛辣刺激性的食物，比如少吃海鲜，辣椒烧烤等食物。可以多吃鸡蛋，瘦肉和鱼类，和粗纤维的食物。增强身体免疫力。多吃蔬菜和水果。同时要戒烟戒酒，少吃凉性食物如雪糕等，少吃油腻性油炸食物。
卵巢炎是女性妇科炎症的一种，慢性卵巢炎的饮食可以，以清淡饮食为主，平时要多吃粗纤维的食物，多吃蔬菜和水果。多吃鸡蛋，瘦肉和鱼类，大枣牛奶等，提高自身免疫力。少吃油腻食物和油炸食品，尽量不要喝酒，不要吸烟。要注意作息规律，不要熬夜哦。
多吃一些比较清淡的、有营养的食物，尽量少吃一些生、冷、辛辣刺激性比较强的食物。注意个人卫生，尤其是月经期间、分娩后以及流产后的卫生，内衣要勤换洗，不要受风寒，在月经期间还要注意不要过度劳累。
卵巢炎的饮食可以，以清淡饮食为主，平时要吃粗纤维的食物，可以吃吃鸡蛋，瘦肉和鱼类，大枣，豆芽，冬瓜，黑豆，牛奶等，提高自身免疫力。少吃油腻食物和油炸食品，要注意作息规律，不要熬夜哦。
卵巢炎多以清淡食物为主，注意饮食规律。根据医生的合理饮食。该疾病对饮食并没有太大的禁忌，合理饮食即可。尽量不要吃的食物：尽量避免咖啡因：咖啡、茶、可乐、巧克力等。
一般情况下，卵巢炎与输卵管炎合并称为输卵管卵巢炎，输卵管卵巢炎的急性期的患者若治疗延误或不彻底，时间长就会导致慢性输卵管卵巢炎。慢性输卵管卵巢炎患者在饮食上要忌食辛辣、刺激性食物，注意补充蛋白质和维生素，吃温热食物。患者吃鸡蛋、豆浆、鸡肉等高蛋白食物比较好，能够补充患者所需的营养物质，提高身体免疫力，还可以吃新鲜蔬菜和水果比较好，有助于肠道菌群的调节。患者需要注意忌吃辣椒、葱姜等刺激性食物，还要忌吃冰冷食物，以免导致加重患者的病情，不利于病情恢复。