顺产后涨奶可以做局部的热敷、按摩或者是微波理疗，促进乳汁的分泌，另外就是要让婴儿勤吸吮早吸吮，可以在喂奶之前局部热敷，用指腹进行顺时针的按摩，使乳房变软后，再让婴儿吸吮。
产后涨奶硬块疏通应该在平时把吃不完的奶水及时用吸奶器吸出来。避免发生乳腺炎，平时不要过度挤压乳房。如果局部有红肿疼痛可以用药物治疗，不要吃辛辣食物，保持良好的心情。
生宝宝后三天涨奶有硬块，如果奶水够宝宝吃了，说明奶水太多，还有残留的奶水在乳房中。去买一个吸奶器，把多余的乳汁适当的吸一些出来，硬块的症状就会消失。如果涨奶有硬块，但是奶水不够宝宝吃，是由于乳腺管堵塞导致的。需要尽快去找老中医，描述产妇的症状，吃中药或者中成药催奶治疗。一般3-5付中药，奶水就充足了。
产后1-2天开始分泌乳汁，出现乳汁膨胀现象。及时给宝宝敷热毛巾，让宝宝吮吸。如果有乳汁淤积和乳房肿胀疼痛，乳房可以用吸奶器吸出，可以重复使用。如果效果不明显，可以雇佣催乳素来帮助疏通乳腺导管。
可以通过物理疗法或者是药物的方法进行治疗，比较常见的物理疗法是通过局部的按摩，或者是乳房的热敷疏通乳腺。如果因为乳汁淤积引起乳腺炎症，需要通过配合使用药物，对炎症进行控制，同时一定要让宝宝多吸吮，或者如果宝宝不吃奶，可以通过使用吸奶器把乳房中多余的乳汁吸出来，也可以有效地改善乳房涨奶的症状。