得了严重的外阴炎，需要积极针对病因寻找病因来进行治疗，可以采用中药熏洗外阴部，每天一到两次，还可以用红外线等局部的物理治疗再配合药物冲洗阴部，这样才能治好严重的外阴炎疾病。
首先要清洗阴道，不要过多的清洗，清洗时间注意秩序，首先洗阴道，然后清洗肛门，不使用特殊的清洗液，一般可以使用浴液、毛巾、盆和其他日常必需品单独使用，以避免交叉感染。每天保证充足的睡眠时间，不要熬夜，以免内分泌失调，免疫力下降，性生活的频率不能太高，穿避孕套在性交过程中，以避免尿道感染和其他问题，尤其是在夏天的节制。
考虑是霉菌性阴道炎引起的，去医院妇科就诊，检查确诊后消炎对症治疗。平时要注意个人卫生，禁盆浴，勤换内裤，清淡饮食，禁辛辣，煎炸刺激性饮食，多喝水，多吃清热解毒的食物。
霉菌性外阴炎是外阴粘膜及粘膜下结缔组织的炎症，是妇科最为常见的疾病。正常健康的妇女，其私密部位对病原体的侵入有自然的防御能力，而当其自然防御能力遭到破坏后，病原体则很容易侵入，导致霉菌性外阴炎。去医院检查一个白带常规来看看，然后对症治疗恢复的更快些，暂时不要过性生活，不要吃生冷辛辣的食物，每天晚上用温开水清洗外阴。
应注意阴道分泌物的刺激、其他刺激和混合型感染。这些都是患上单纯性外阴炎注意事项。还要注意日常的保健，养成良好的个人习惯。要维持外阴清洁干燥不搔抓外阴不穿化纤内裤。