哺乳期便秘与饮食密切相关。哺乳期的传统饮食大多以蛋白质为基础,蔬菜和水果的摄入量较少。同时,哺乳期缺乏运动导致胃肠蠕动减慢,不利于排便。因此,母乳喂养的妇女吃粗纤维食物,包括一些谷类、绿叶蔬菜和水果,营养均衡,运输适当。每天早上空腹移动,喝温开水或淡盐水,然后排便形成习惯。
一般来说,产妇便秘有以下治疗方式:
首先是在饮食上进行调节,应多补充水分,增加饮食中的膳食纤维,同时还可以多吃一些水果来补充维生素,如果症状没有得到缓解,可以服用药物来进行治疗,每天养成排便的习惯,有助于治疗便秘。
同时建议患者要多注意休息,减轻工作量,减少生活压力,同时要少吃刺激辛辣、过于油腻的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜。
产后出现便秘的原因可能是肠道功能减低、蠕动缓慢、肠道内容物停留时间过长、水分吸收过度等。具体情况分析如下:
怀孕时,腹部和盆底的肌肉没有足够的收缩力。在产后晚期,由于会阴和盆腔的不同程度的损害,导致了通过神经的反应来控制大便的运动。孕妇多吃一些高蛋白质的食品,比如鸡鸭,鸡蛋等,多吃一些富含蛋白质的食物,多吃蔬菜、水果、粗粮等,以补充身体的养分,促进排泄。
哺乳期的便秘要营养均衡,适当加强运动,每天早晨空腹喝温开水或是淡盐水后排便养成习惯。与饮食有较大关系,传统的哺乳期饮食多以蛋白质为主,蔬菜和水果摄入量较少,同时哺乳期缺乏运动,已引起胃肠道蠕动减慢,不利于排便,因此哺乳期女性建议多食用粗纤维食物,包括一些谷类,绿叶蔬菜类和水果。
产妇便秘肛裂出血可以通过药物治疗或者手术治疗。
可以遵医嘱配合药物坐浴治疗,坐浴液多选用稀释过的温高锰酸钾水或中药制剂。
如果药物治疗无效,患者疼痛很剧烈,就需要完成相关检查进行手术治疗,具体治疗方案可以听从医生的建议。
尽量不要吃过于辛辣的食物,也不要吃腌制食品,更不要吃难以消化的食物,这些食物可能会形成较严重的便秘,会使肛裂进一步加重。
产妇月子里便秘可以采取药物治疗和一般治疗。具体情况分析如下:
产妇月子里便秘可能和活动过少,或是吃一些过于精细的食物有关系,产妇要注意养成良好的饮食和排便习惯,进行适当的运动,每天饮水达到2000毫升,多摄入富含膳食纤维玉米面或燕麦,多吃绿叶蔬菜和新鲜水果,还可以在医生的指导下采用开塞露通便,不可擅自用药。