闭经调理需要饮食习惯改变：饮食均衡；生活作息调整：增加运动频率，减少熬夜；工作环境改变：辐射、噪音、高温情况下会影响卵巢功能；调节精神压力：长期紧张、焦虑对卵巢功能不利；每天正常三餐，不吃间食；丰盛早餐；每周至少3次体育锻炼，保证1次剧烈锻炼；每天保证7-8小时睡眠；保持体重在标准体重的20%以内；少饮酒。
女性闭经是一种常见的妇科病症，需要根据具体情况来治疗。
闭经有两种情况：一种是自然闭经，另一种是由疾病导致的。自然闭经就是指更年期，是一种不需要特别治疗的自然生理过程。由病症导致的闭经分为原发和继发。原发性闭经就是月经不来的症状。在正常的经期结束后，女性经期停止6个月或更长，就是继发闭经。首先要找出闭经的病因，然后才能进行有针对性的治疗，可以选用激素和序贯疗法。如果有必要，还可以做外科手术。
先天性无卵巢或发育不良，卵巢损坏或切除，卵巢肿瘤，卵巢功能早衰导致卵巢闭经。节食造成闭经，许多年轻的女性以减肥为美，为了好的身材。人工流产是女性在意外怀孕的时候不得不选择的一项解决措施，但是，有些女性往往在人工流产后会出现闭经的现象。
月经闭经是卵巢功能自然衰退而引起内分泌激素的紊乱，从而会导致引起月经周期的混乱，通常表现为月经周期推后或者提前超过一周以上，同时月经量会有明显减少，或者是明显增多的表现，一般来说还会有明显的自主神经表现，主要表现为脾气暴躁易怒，情绪抑郁焦虑，而且还会出现失眠，耳鸣，潮热，盗汗等。
闭经可能是由于妇科的一些疾病所导致的，比如卵巢功能减退，或者是内分泌失调而引起，出现月经闭经，可以先明确一下原因，一般是可以通过药物来调理，并且在调理期间需要保持心情舒畅，这样也有利于病情的恢复。
女性停经在五十岁左右，停经后女人就衰老的比以前快了，停经晚比较好，闭经分为原发性闭经和继女性闭经。导致闭经的原因很多，如体内内分泌，激素紊乱，妇科炎症等，停经过早需要到医院进行检查治疗。