宫腔粘连手术后一个月左右会来月经，因宫腔粘连分离术当日可视为月经的第一天。平时应该注意营养，不要吃海鲜及辛辣的东西，冰凉的东西也不吃，注意休息就可以了，勤洗外阴及勤换内裤，手术后2个月不要同房。术后当天可以做些日常的活动，但是三天内不要做剧烈的运动。一个月内禁止盆浴。手术后4-6周之间复诊，检查宫颈创面愈合情况。
宫过度出现内膜变薄，月经减少的情况多数还是以中药补肾养血调经为主的治疗为好的。可以慢慢改善但是不能过于着急心情因素也会影响月经的。可先用中草药进行治疗，效果不好时可采用激素进行调理。
多囊卵巢属于内分泌疾病，子宫内膜偏薄，有可能是卵巢的激素支持不够所致，如果内膜功能不全应该进行有关的内分泌检查，选择专科医院进一步检查明确病因针对性治疗即可。多囊卵巢综合症是会引起月经失调，闭经，不孕等症状的，体内的雄激素是高于正常的。也会影响子宫内膜的厚度。
宫腔粘连术后备孕的时间根据恢复的情况来决定：
如果女性进行了宫腔粘连手术，如果这时女性的宫腔形态恢复正常，内膜恢复良好，就可以在术后的第一次月经干净后进行备孕。若是大多数女性的宫腔形态、宫腔内膜恢复的状态和恢复的情况都不同，所以备孕的时间也就不同。
建议女性在术后多食用高蛋白、高热量、易消化的食物，加强营养，有利于身体的康复。
正常宫腔在生理状态下是前后壁接触合拢，即使在月经期子宫内膜剥脱时也不会出现粘连，这主要是因为子宫内膜基底层的完整性和功能正常。假如女性出现宫腔粘连，会有一些症状出现，如果病情不断恶化，就会出现腹痛，甚至长夜难眠，给女性的生活工作带来很大的影响，宫腔粘连容易发生妊娠失败，包括妊娠早期中期的流产、早产、异位妊娠、过期流产、不孕是该疾病最主要的症状。