如果不去医院检查，自己不能准确判断是否盆腔炎，如果有下腹坠胀疼痛，或者是性生活后腹痛以及腰酸等不适症状考虑可能是盆腔炎，但是这些症状并不是盆腔炎特有的症状，其他疾病也会有这些症状，所以单凭症状不能自行确诊的。要明确是否盆腔炎，需要去医院让医生做一下妇科内检，然后结合症状判断。
一般情况下，盆腔炎的检查，主要是依靠医生的双合诊检查，并且结合具体的临床症状来进行诊断的。具体情况分析如下：
如果盆腔炎出现炎性包块、盆腔积液等都可以做妇科彩超的检查。盆腔炎会导致小腹坠痛，同时还伴有腰酸痛，劳累后会加重，此时在妇科双合诊时，多会伴有子宫或者是附件的压痛，这是就可以明确诊断为盆腔炎。
可以到医院妇科B超检查来明确，还可以做腹腔镜检查，盆腔炎症状有白带增多、发烧、下腹痛，有时感觉恶心，全身乏力。如果有了这些症状，可以及时去检查明确病情。平时多注意阴部卫生，多喝水。
盆腔炎通过b超检查。平时多注意个人卫生和性生活的卫生，适当增加营养，注意休息，生活规律，充足睡眠，注意保暖，不吃寒凉食物。多喝热水。不要吃生冷凉性的食物，可以到医院检查一下。
盆腔炎患者需在医生的指导下采取血常规检查、白带常规检查、阴道镜检查等来判断是否患有。
如果患者出现腹部疼痛会剧，并伴随着肛门的坠胀、发热等症状，应立即到妇产科就诊，进行妇科彩超和妇科双合诊，并进行血液常规的检测。如果是骨盆炎症，需要做相应的消炎镇痛的药物。一般在7-14日内进行，在此过程中不能有性生活，并且要吃得清淡。