子宫肌瘤做了手术之后，身体是需要一段时间恢复的，所以饮食显得尤为重要。手术后，1个星期之内，吃容易消化吸收的食物，比如可以多喝鸡汤，鱼汤，肉汤，然后逐渐可以吃一些鸡肉，鱼肉以及瓜果蔬菜，补充蛋白质以及维生素C，这样才有利于身体恢复。但是不可以喝豆浆，蜂王浆等含雌激素类的食物。
一般情况下，子宫肌瘤术后，患者可以吃一些比较温和的食物，例如：苹果、香蕉、梨子、樱桃等。至于像是西瓜、甜瓜、芒果之类的太过寒凉，太过温热的食物要尽量的减少。而且术后由于体质的原因，需要多摄入一些富含蛋白质的食品，例如：鸡蛋、大虾、排骨等，可以及时补充身体的营养元素，平时要多吃一些清淡的食物，尽量不要偏食，也不要太挑食，有利于身体健康。
做完子宫肌瘤手术后的饮食安排如下：
首先子宫肌瘤术后营养一定要全面，高蛋白、高维生素，低脂低盐饮食，辛辣刺激、肥甘厚腻、烧烤、腌制等食物尽量不吃。平时进食要定时定量，合理营养、生活规律，这是帮助术后恢复的关键因素。宫肌瘤患者手术后应多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
子宫瘤手术的术后，为加速伤口的愈合，应避免刺激性的食物，以免刺激胃酸分泌造成肠胃的不适，例如辣椒、烟、油、咖啡。腹腔镜术后容易有残存的二氧化碳气体在腹内，因此术后宜增加蔬菜及高纤维质的水果的摄取，并避免时用产气的食物，诸如：地瓜、豆类、洋葱等。
子宫肌瘤病人手术后的饮食没有特别禁忌，一些辛辣刺激的食物尽量少吃，其他都可以适量食用。您日常生活中可以适当多吃一些，红枣，黑木耳，动物肝脏等，这些都有助于补血，多吃新鲜蔬菜水果有助于铁的吸收，也有利于改善贫血。
患有子宫肌瘤的患者在患病期间不要吃热性食物，如果在患病期间食用有可能会加重患者的症状，其中热性食物有阿胶、桂圆等。另外也不要吃一些发物，如螃蟹、虾、羊肉等。辛辣食物也不可以吃，常见的有麻椒、辣椒，生姜等。吃这些食物会可能会对身体都有一定的刺激，如果经常食用，可能会导致子宫肌瘤的症状更加严重，从容而不利于身体的恢复。