外阴萎缩疼的原因一般是由于卵巢功能低下，雌激素水平降低引起的。注意休息和保暖，避免劳累，不吃凉食物，可以在月经来潮的第二天去医院检查内分泌激素六项，明确病因后再做治疗。
绝经后的老年妇女，卵巢功能衰退，雌激素水平降低，靶器官也随之萎缩。外阴白色病变称为慢性外阴营养不良。硬化苔藓型及混合型。其中硬化苔藓型病变时间长后，炎性病变使真皮弹性组织消失而纤维化，则阴蒂、小阴唇萎缩。扁平苔藓由白带、搔抓等慢性刺激引起，常并发严重的萎缩性变化。
原发性外阴萎缩，绝经后卵巢功能衰退，水平降低，器官也随之萎缩。外阴白色病变，为慢性外阴营养不良，分为增生型、硬化苔藓型及混合型。其中硬化苔藓型病变时间长，使真皮弹性组织消失而纤维化，则阴蒂、小阴唇萎缩。
老年妇女外阴萎缩可能是衰老、营养不良等原因导致的。
1、衰老：女性在更年期后，体内的雌性激素水平会下降，女性的外阴和粘膜上会出现大量的雌激素受体，当雌激素水平下降时，受体的活性就会降低，从而导致外阴的养分流失，皮肤会越来越薄，皮下组织也会逐渐萎缩，容易导致阴道逐渐。
2、营养不良：女性外阴皮肤、粘膜、血管、神经等营养不良，也可能导致外阴萎缩。
所以，绝经后的外阴萎缩不是一种疾病，而是一种生理现象。
生活规律，不要熬夜，早起早睡。合理饮食：使用一些清淡的饮食，少吃辛辣刺激性的食物，不喝酒。多吃含维生素的蔬菜水果等。保持外因清洁：勤洗澡，勤换洗内裤。适度锻炼：进行一些功能锻炼。保持心情舒畅。早期诊断、积极治疗、做好随访、预防癌变的发生。如外阴萎缩严重而药物治疗又未能收效，则可考虑手术治疗。