一般来说，来月经禁忌有以下内容。具体分析如下：
月经期间免疫力低下，所以来月经禁忌过度劳累，提重物、受凉、吃雪糕和冰激凌、吃刚从冰箱里取出的食物、喝冰镇的饮料、吃辛辣刺激性的食物、同房等，要多吃新鲜的熟的蔬菜。还要注意腹部保暖，可以用热水袋热敷腹部。
日常生活中，应当注意保持良好的阴部卫生，尽量穿柔软、透气良好的内裤，并需要勤洗勤换。
推迟月经的药一般有三类，第一类：复方短效口服避孕药。是雌孕激素复方制剂，可以抑制卵泡的发育，从而达到推迟月经的目的。第二类：口服孕激素。一般在月经的后半周期使用，因为月经第15天后，通常已经有排卵，排卵后会产生黄体，黄体会分泌孕激素。一般到了黄体晚期，孕激素水平可能下降，从而月经来潮，如果月经后半期口服孕激素，保持孕激素水平，可以起到延迟月经的作用。第三类：黄体酮注射液，肌注黄体酮可以让孕激素水平保持在较高浓度不下降，推迟月经。需要在医生指导下用药。
月经即将来潮前的症状通常有：
1，腹痛。一般是阵发性腹痛，通常不是很剧烈。
2，睡眠质量不好。可能有失眠的症状和睡不实，容易惊醒和感到乏力。
3，心情不好。会感到情绪低落、郁闷烦躁、喜怒无常等情绪。
4，胸部不适。胸部有痛感，并感到僵硬的现象。
5，畏寒怕凉。感到身体特别冷和怕凉，尤其怕吹凉风的时候。
6，脸上长痘痘。
7，白带增多。
一般情况下，育龄期妇女月经推迟的原因有很多，可能是怀孕或月经失调引起的。
正常的生理情况月经推迟一般是怀孕引起的。如果没有怀孕，且月经推迟超过一周，通常是月经失调的症状。月经失调可能是生殖器官病变、内分泌功能紊乱、环境的突然改变、不良情绪的影响、营养不良等原因引起的。
建议患者去医院检查，对症治疗。
月经期间出现腹痛，主要是由于子宫收缩导致的疼痛。如果疼痛轻微是正常现象，如果疼痛剧烈大多数要去医院就诊，排除其他的妇科疾病。如果来月经时肚子痛可以做一些措施来缓解，比如要避免一切生冷、不易消化、刺激性食物，在月经来潮前3-5天内饮食应该以清淡为主，食物容易消化，不应吃的过饱。
通常情况下，月经来的多的原因可能有气虚、血热、血瘀等。具体分析如下：
月经来的多通常由气虚、血热和血瘀所致。气虚者，多与患者素体虚弱，或饮食失节，劳倦过度，大病久病，损伤脾气，中气不足，冲任不固，血失统摄，致使经行量多。血热者，多因素体阳盛，或恣食辛燥，感受热邪，热扰冲任，迫血妄行，以致经行量多。血瘀者，常与患者平素抑郁，或愤怒过度，气滞而致血瘀，瘀阻冲任，血不归经，遂致经行量多。