由于其发病机制尚未明确，目前怀疑以下的因素会导致子宫内膜异位症，具体分析如下：
1、情绪紧张，长期处于压力之下，心情焦虑，工作压力大。
2、月经初潮提前，月经周期短，月经出血量少，性状异常。
3、反复做人工流产，子宫的环境差
盆腔疼痛、痛经、性交痛是子宫内膜异位症的常见表现，疼痛的类型与病情的严重程度不一致，可以通过调整心态、放松心情、适当的体力运动等方式来改善。
由于子宫内膜在宫腔外生长，月经异位子宫内膜脱落出血常见于卵巢、子宫肌层、盆腔等部位。会导致进行性和加重性的痛经。激素类药物主要用于抑制月经来潮，减少子宫内膜脱落和出血。中医治疗一般采用活血散结的治疗方法。具体需求由每个人的体质决定。
子宫内膜异位症是子宫内膜生长在子宫腔以外的任何部位所引起的妇科疾病。如在卵巢、子宫骶骨韧带、子宫下段后壁浆膜层、子宫直肠陷窝以及乙状结肠的盆腔腹膜等处，亦可在子宫肌层发生，将子宫内膜异位症分为外在型子宫内膜异位症和内在型子宫内膜异位症。不孕、痛经及盆腔疼痛而就诊。国内外报道子宫内膜异位的不孕率达40%左右。本症和不孕的关系，已为临床所关注，认为子宫内膜异位症是不孕的主要原因之一。
子宫内膜异位症是指具有活性的子宫内膜组织(腺体和间质)在子宫内膜以外的部位出现、生长、浸润、反复出血并可形成结节及包块。子宫内膜异位症的发生多见于手术等原因造成，尤其是有些流产手术等。当然也有其他的原因。具体需要根据实际情况分析。
子宫内膜异位可以采取以下方式进行锻炼。
1、术前：子宫内膜异位病有发生破裂的危险，如果做的比较大，有些病人可能会发生翻转。所以，大的囊，要尽量不要做太激烈的运动，但是一般的游泳、慢跑是可以的。
2、手术后的一个多月，也就是在恢复的这段时间里，尽量不要做太大的运动，在恢复期之后不要做运动，可以参加跑步、跳、游泳等各种运动。
子宫内膜异位症的临床表现，主要有，会出现痛经，月经异常，不孕，性交疼痛，慢性盆腔内炎症。治疗的原则，要根据病情的轻重来进行判断。病情较轻，可以通过药物来进行刺激治疗，病情严重，则需要进行切除手术。