子宫内膜厚和是不是性生活是没有关系的，考虑内分泌紊乱引起的，也可能是因为由于过多雌激素刺激子宫内膜所致，女性正常的子宫内膜厚度一般2—10毫米但是在不同的时期还会有不同的变化。
一般情况下，女性的情况还需要考虑到子宫内膜增厚的情况，通常是严重的。具体内容如下：
在临床上，由于子宫内膜的息肉、粘膜下的肌瘤、子宫内膜上的癌细胞都会导致子宫内膜增厚。如果是因为子宫内膜息肉或者是粘膜下肌瘤造成的，可以通过外科手术进行切除，不会造成太大的影响。如果是子宫内膜肿瘤，病情就很严重了，要进行全套的子宫切除。
此外，注意多食蔬菜、水果等富含维生素、纤维素的食物，如桃、苹果、橙子、柠檬等，可增强身体免疫力，促进康复。
子宫内膜在六毫米是属于正常范围的。内膜会随着月经周期逐渐出现增厚脱落变薄的情况。不同的时期，子宫内膜的厚度也不同。一般厚度在五毫米到十毫米之间。平时月经期间要注意多休息，不要劳累，注意保暖。
月经不干净和子宫内膜厚是有一定关系的，也考虑为内分泌失调、妇科炎症引起的出血。月经不干净可能是月经不调。月经不调的常见原因为情绪，压力，环境，药物，营养状况，个体差异，疾病等都会影响月经的正常来潮。建议调理一段时间，如无好转，及时去正规医院诊治。
孕激素可以治疗子宫内膜厚。孕酮能帮助子宫内膜从增殖期转变为分泌期。停药后，子宫内膜退出，然后在一次月经后可对子宫内膜进行复查，月经长度可在3毫米至5毫米之间。孕酮治疗子宫内膜厚度过大需要至少三个月的调理。
子宫内膜的厚度是随着月经变化而变化的，一般在排卵期内膜厚度在1CM前后为正常的，刚干净月经的时候内膜是3~5毫米的厚度。如果以前做过多次流产，到排卵期内膜仍然非常薄，可以吃药来帮助子宫内膜增厚以达到受孕的目的。