胎停育后的保养应该多注意好好休息，不要做重体力劳动。积极的消炎治疗，注意要多休息，避免劳累，半月内不要过于劳累，要禁食辛辣刺激食物，需要禁止性生活一月，再次怀孕注意做好孕前检查。
胎停育应卧床休息，以后可下床活动后，逐渐增加活动时间。在自然流产后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。自然流产后，应多吃些鱼类，肉类，蛋类，豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
胚胎停育手术后医生指导下积极的消炎治疗，注意要多休息，避免劳累，半月内不要过于劳累，要禁食辛辣刺激食物，需要禁止性生活一月，再次怀孕注意做好孕前检查避免再次胎停育。
胎停育的发生主要是由女方引起的，所以治疗的时候以女方为主，但是也不排除男性一方的原因，若女性检查正常，或有异常，同时男性检查有异常应同时调治，只要双方进行共同治疗。
胎停育后的女性在流产后要注意调理好自己的身体。此时女性的身体很虚弱，要注意增减营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进子宫和卵巢的早日修复。这期间多吃些肉、鱼、鸡、蛋、乳类、大豆制品等蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜。