一般情况下，月经期间能不能喝红糖红枣水要视具体情况而定。
红糖红枣水具有温经活血、补气养血的作用。若伴有月经推迟、经量少、颜色暗黑、痛经等血瘀明显的症状，那么月经期间可以喝红糖红枣水，可以起到活血化瘀、改善月经量少和痛经的作用。若月经量多，颜色淡或红，伴头晕、眼花、心悸或者月经频发、经期延长等症状，这种情况不推荐喝红糖红枣水，否则可能会发生血崩。
月经期间是可以喝姜汁红糖水的。
月经期间能喝姜汁红糖水。女性在经期能喝，是因为姜汁红糖水既能够补血也能够活血散瘀，特别是经期受寒或者是因为淤血导致的痛经，能够很好的缓解症状。红糖中含有铁、钙等人体所需的微量元素，对人体造血功能有很好的帮助，是补血的关键元素。姜汁也能够活血温经，在月经期间喝姜汁红糖水有利于女性经血流通，还能够补充一定的血量。
在月经期间是可以喝红糖水的。红糖具有散寒活血、化瘀生肌的功效的，可以有效的缓解疼痛。如果月经量过多者是不能喝的，容易导致月经量增多，或经期延长的情况。一般红糖可以配合生姜一起喝，对于寒湿淤滞所致的痛经效果较好。
经期喝红糖水需要根据每个人的体质来决定。对于一些体质虚寒、气血不足的女性来说，可以在经期适量地饮用一些红糖水，对于一些体质偏热的女性来说，则不宜在经期饮用红糖水。红糖水虽然具有化瘀生津、散寒活血、暖胃健脾、缓解疼痛的功效，但是，经期喝红糖水需要根据每个人的体质来决定，以免引起适得其反的效果。
在月经期间也可以正常饮用红糖，红枣水的，这样对月经期、月经量没有任何影响，不要担心，在月经期间不要食用生冷刺激性的食物就可以。要注意腹部的保暖，不要进行剧烈的运动。
通常情况下，来月经可以喝红糖姜茶。具体情况分析如下：
因为女性在来月经的时候体质偏凉，可能会导致痛经，而红糖姜茶通常可以帮助月经血顺畅的排出，能够有效的缓解痛经情况。女性在来月经时，如果月经血里伴有血块，或者出现颜色发黑的情况，说明可能存在宫寒的情况。建议平时注意保暖，尤其是避免小腹部和下肢着凉。另外，宫寒严重还有可能还会影响受孕，所以日常生活中往往也可以和喝红糖姜茶。
