宫颈纳囊就是宫颈纳氏囊肿，是慢性宫颈炎的一种临床表现，是由于宫颈局部感染了细菌，病毒，长期存在引起宫颈腺管口堵塞，分泌物不能排出而形成的大小不等的囊肿。如果没有不舒服症状，就不需要治疗。至于饮食方面，没有什么特殊禁忌，平时均衡营养饮食，多吃新鲜蔬菜水果和高蛋白食物，不吃辛辣刺激的食物，比如葱、姜、蒜，禁烟酒。
宫颈囊肿可以吃羊肉。羊肉分为山羊肉和绵羊肉，从中医的角度来讲，羊肉具有补中益气、温中健脾、补肝明目的功效。对于气血亏虚，肾亏阳痿或者是脘腹冷痛有很好的辅助治疗作用。而从营养学的角度来讲，羊肉中含有非常丰富的钙离子、铁离子、磷离子、脂肪和蛋白质。不但可以改善缺铁性贫血，并且可以增加骨骼的强度，促进新陈代谢。
宫颈囊肿消失的办法是可以口服药物或者手术切除。患者有宫颈腺体囊肿时，具体的做法要依据患者的情况来定。例如患者的宫颈腺体囊肿非常小，没有任何的临床症状，只需要定期随诊即可。
宫颈囊肿是可以吃南瓜的，宫颈囊肿食用南瓜的时候。只要做法不是过于刺激就可以的，南瓜的营养相对是比较丰富的，做法也有很多，精炖作用比较好，又因为南瓜中含有对人体的有益成分有，多糖、氨基酸、活性蛋白类胡萝卜素及多种微量元素等，是可以吃的。
宫颈囊肿患者通常可以跑步。大多数宫颈囊肿是宫颈生理性的改变，是由于在子宫颈转化区内鳞状上皮取代柱状上皮的过程中，新生的鳞状上皮覆盖宫颈腺管口将腺管口堵塞，导致腺体的分泌物引流受阻，从而形成囊肿。宫颈腺囊肿一般不需要治疗，通常不会对人体造成伤害，一般不会对跑步产生影响，跑步也通常不会导致宫颈囊肿加重。因此，在发现宫颈囊肿后，患者通常是能够跑步的。在跑步的时候，患者要注意做好热身活动，并且要注意控制跑步强度。
