月经不调可以按摩关元，血海，脾气暴躁配伍行间，地机。月经推迟一般是素体阳虚，寒邪内生，或冒雨涉水，贪吃冷饮，血为寒凝，经行受阻或肝气郁结，气滞血瘀，按摩气海，三阴交，配伍足三里。
月经不调通常可以灸子宫穴、三阴交、涌泉穴等穴位。
如果存在月经不调的情况，如月经来潮延迟、量少等，或经常出现头晕、面色苍白、神疲乏力等情况，可以灸子宫穴、三阴交、涌泉穴等穴位。子宫穴位于下腹，在肚脐下四寸处；三阴交位于小腿内侧，足内踝上三寸；涌泉穴在足底，是蜷足时足前凹的位置。此外，女性要注意休息，保持良好心态，不要熬夜。
月经不调多表现为月经周期、经期、经量的异常，多与饮食不当，工作学习压力等因素有关系的。如果想要通过按压穴位调理月经，可以取三阴交、足三里、气海、肾俞、脾俞、天枢、内关等穴位，同时配合中药调理。
常用的艾灸部位主要包括中极、关元、气海，以及三阴交。可以有效调理月经，改善宫寒的状态，及缓解痛经症状。对于不同程度的月经不调表现，所采用的疗法也有一定的差异，还是需要对症治疗。
一般情况下，月经不调可以通过艾灸来进行治疗，具体内容如下：
月经不调的主要表现有月经过多、经期延长、月经提前、痛经等。因为每个人的病症都不相同，所以需要艾灸的穴道也就不相同。可以选择下脘穴、天枢穴、气海穴、中脘穴、足三里、神阙穴、太冲穴、三阴交、照海穴、涌泉穴等穴位。建议患者在正规的医生手法下进行艾灸，可以达到较好的治疗效果，患者在进行艾灸的时候要尽量避免在经期进行，还要多休息，避免吃生凉、辛辣等刺激性的食品。
