有肾结石病的人去碎石后要多吃些胡萝卜，因为胡萝卜里含有丰富的维生素A，胡萝卜是炒熟吃这样维生素A吸收的更好。维生素A对维护尿路整体健康是必需的。同时多吃葡萄和菠萝等有利尿作用的水果，促进碎肾结石的排出。碎石后要注意多喝水，多运动。少吃牛奶等含钙高的饮食，草酸盐结石病人应少吃菠菜、马铃薯、豆类和浓茶。
一般情况下，肾结石碎石后能吃清淡、易消化的食物，具体内容如下：
在接受碎石治疗后，患者应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重胃肠道负担，也可能会对身体产生刺激。此时，患者可以吃清淡的、容易消化的东西，如稀饭、面条、新鲜的蔬菜、水果等，这类食物不易对胃肠道产生刺激，还有助于为患者提供身体所需要的营养元素，也有助于产生大量的尿液，帮助肾脏的排泄。
肾结石打碎后要多吃维生素丰富的食物。
对于肾结石患者，在碎石以后，日常生活中要注意多喝水，有利于治疗肾结石，有利于促进结石的排出，加速患者的恢复。比如说，在打散了的肾脏结石以后，可以多食用一些含有丰富的水的食物，如：小西瓜、梨等，可以多食用，有助于肾结石破碎后的康复。还可以多食用含有丰富的水和水果，例如：冬瓜等，可以多食用，有助于肾脏结石的排出。
通常情况下，肾结石打碎后的患者吃清淡的食物好。具体情况分析如下：
肾结石打碎后的患者可以多吃一些富含水分的蔬菜和水果，有助于排出肾结石。还可以吃一些清淡的富含水分的食物，比如西瓜，梨，柠檬，冬瓜等，这些食物会使患者产生大量的尿液，通过尿液将这些小结石排出体外。患者可以服用排石性的中成药来排石，有助于排石。
帮助身体排出肾结石饮食方面注意多饮水勤排尿，碱化尿液，多吃蔬菜水果，富含维生素的食物，但是要避免菠菜，甜菜这些草酸含量丰富的食物。一些高钙，高磷的食物要限制食用，主要是高蛋白的，以及罐头，腌制品等含有防腐剂的食物，以及肉汤，酒类，动物内脏等富含嘌呤的食物要少吃。