月经来一天就没了，考虑是有宫寒的原因或是气血不足的原因引起的，可以检查下激素水平的情况，注意腹部保暖，喝点红糖水来进行缓解，增加营养，增强体质，不要吃辛辣等带有刺激性的食物。
一般情况下，月经4天就没了怎么回事需根据实际情况来判断，具体内容如下：
因为个人的身体状况，来例假的时长也是有差别的。来例假的时间一般在3-7天，来例假4个天后就会消失，可能是一种很常见的生理现象。但如果是气血不足、经血不通畅等因素造成的，可以口服益母草颗粒，也可以饮用红糖姜水。如果出现持续性的月经不定时，或者是因为某些器质性疾病引起的，也可能是子宫肌瘤、卵巢囊肿等疾病引起的。
月经来了一天就没了可能是子宫内膜偏薄、异位妊娠等因素导致的。
患者月经来了一天就没了，建议患者在医生的帮助下通过B超检查观察自身子宫内膜的厚度，子宫内膜偏薄可能会导致月经量减少；并且还应该考虑是否异位妊娠的可能，阴道出血是异位妊娠的典型症状，患者可能会将不规则的阴道出血误认为是月经，此时患者应该检查血HCG值和彩超，根据结果来判断是否为异位妊娠。
月经一天就没了可能是先兆流产、内分泌紊乱、子宫内膜过薄等多种原因导致的。
月经一天就没了这是一种异常现象，建议患者先去医院做一个抽血检查，或者是用验孕棒测试一下晨尿，确认是否为怀孕之后出现的先兆流产。如果不是怀孕后的先兆流产现象，这就属于月经量少，可能是内分泌紊乱、子宫内膜过薄等原因导致的，内分泌紊乱时可能会导致雌激素水平偏低，从而出现月经量少的情况；而子宫内膜偏薄时，没有足够的子宫内膜进行脱落，就会都导致月经量少。
女性的月经周期是28天，女性的月经周期一般是在2-8天左右，女性的月经量一般在20-60ml之间。来例假3天属于正常范围。经前腹痛，经量少，可能是因为宫寒体质所致，导致气血郁结，气血不通，可以服用乌鸡白凤丸，暖宫丸，少腹逐瘀丸等，在经期尽量不要劳累，以免受凉。不要吃辛辣刺激的东西。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
一般来说，月经来三天就没了可能是以下原因：
月经是指到了青春期的女性每月一次的有规律性的阴道流血。正常情况下来月经的时间应该3~7天左右，所以月经来三天就没了可能是正常的，如果经血量越来越少，可以遵医嘱服用乌鸡白凤丸、少妇逐于颗粒等进行调理。
患者保持良好的个人卫生，多休息，避免剧烈运动和过度劳累，清淡饮食，饮食营养要均衡，适量吃新鲜的蔬菜和水果。