外阴瘙痒和刺痛的症状，这表明是由外阴炎症引起的，可能与阴道炎症有关。这种症状主要用外用药物治疗。需要去当地医疗机构做白带常规检查和妇科常规检查，以便做出明确的诊断。在当地专家的指导下，可以洗外阴臀部浴，局部用药或阴道用药并冲洗。必要时，可以配合口服药物。特定药物应遵循专家的指导。
外阴瘙痒主要是炎症感染引起的，会造成比较大的困扰，而且会引发严重的并发症，要保持外阴清洁干燥，月经期间要每天清洗外阴，并且要每天换洗内裤，可以口服消炎止痒的药物来缓解症状。
阴部疼痛，瘙痒，一般是细菌感染引起的，可以用淡盐水清洗外阴，用克霉唑或是软膏外涂试一下，考虑局部用药物清洗调理一下。勤换内裤。此时避免同房。再就是注意病因的查明。
绝大部分是由于在月经期间，卫生巾不透气，局部皮肤炎症所引起的瘙痒。勤换卫生巾，并且用棉质卫生巾，不用网面的卫生巾。饮食上要注意，不吃酸辣以及刺激性的食物，保持局部清洁。保证充足的睡眠，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素类，有利于外阴瘙痒的症状尽快的得到缓解。
考虑妇科炎症的可能性比较大，建议及时到医院妇科进行腹部B超，检查白带常规，如果有盆腔炎盆腔积液问题，及时治疗。平时注意下体清洁，及时更换内裤，规律作息不要熬夜，腹部疼痛，可以通过热敷进行缓解。
外阴瘙痒，白带异常等这种现象应该是阴道炎，宫颈糜烂等妇科疾病引起的，尽量是先去医院做个妇科检查，确定症状对症治疗。还有平时要多运动增强体质，保持好阴部卫生，尤其要注意房事卫生。