血虚型此种体质的女性多患有贫血，经色较淡，质地较稀，脸色苍白或萎黄，容易疲倦，头晕，心悸，舌质淡白，苔薄白，脉细弱.平时应多吃瘦肉，红凤菜或菠菜，蕃薯叶等绿色蔬菜或苹果，樱桃，葡萄等富含铁质的食物。
通常情况下，月经量非常少可以吃点补气养血的药物。如益母草颗粒，可以在来月经前一两天服用，可以起到活血化瘀的作用，增加月经量。此外，新生化颗粒也有活血化瘀的作用，少腹逐瘀胶囊可以帮助增加月经量，乌鸡白凤丸、加味逍遥丸等都有调理月经的功效，可以使月经量增加。患者还可以在医生指导下将妇康丹莪煎膏在来月经前十天一直吃到来月经后，在月经期停药，对于调理月经量过少的情况有一定的作用。
通常情况下，月经量少要吃雌激素较高的食物。
月经量少要阿胶、豆制品、蜂王浆等雌激素较高的食物，同时也可以吃一些新鲜的水果，比如苹果、红柚、香蕉、红果等。在饮食上也要吃一些像虾、海参、鱼、鸡肉、牛羊肉等肉类，可以促进子宫内膜的生长。建议平时要少吃寒凉的食物，如甜瓜、西瓜等。并且在经期应当适当休息，可以多喝一些像红糖水、热粥等，能促进全身的血液循环，从而使经量增多。
如果月经量很少，常见于宫腔黏连，子宫内膜息肉等可能性大，需要进一步检查b超加以确诊，同时还有与内分泌紊乱，妇科炎症等有关系，检查白带常规，性激素六项等可以明确。中医常见病因为气虚，血瘀，肾虚等，可以望闻问切切辩证中药调理。
一般情况下，月经量少该吃什么药需根据患者的实际情况来判断，具体内容如下：
导致月经量减少的原因有很多种，如果患者是流产后导致经量减少，则需要及时去医院做宫腔镜，查看是否有宫腔黏连的情况。可以在医生的指导下口服雌激素生长内膜，如果患者没有流产病史，且卵巢功能不好，可以在医生的指导下口服坤泰胶囊等营养卵巢的药物进行治疗。如果患者属围绝经期，可以在医生的指导下口服营养卵巢的药物，能较好的改善月经量少的情况。
来月经量少可以吃红枣、猪肝等食物增加月经量。
一般来讲，如果出现了月经量少的情况，那么就需要前往医院进行检查，从而来判断是否是因为器质性病所引起的。如果是因为血虚所造成的，那么就可以食用红枣、猪肝等食物，若是因为肾虚所导致的，那么就可以多吃枸杞炖汤等食物。
另外，还需要养成规律的作息，避免熬夜，保持愉悦的心情，多吃新鲜蔬果，适当进行体育锻炼能够促进身心健康。
