一般对于月经干净后下腹部两侧疼痛的话，考虑有可能是与盆腔炎感染影响，也有可能是与附件囊肿影响是有直接关系的。注意外阴的清洁卫生，避免炎症感染。还要饮食应粗细搭配，多喝水，多吃蔬菜和水果少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物。
月经期的下腹痛，即肚子的痛通常叫做痛经。主要与月经期前列腺素分泌增加有关。
发生原发性痛经患者可对症治疗止痛。使用前列腺素合成酶抑制剂或相应使用某些中药治疗，其中包括红糖姜汤水暖宫。若为继发性痛经则要找原因可为患有子宫内膜异位症，或患有慢性盆腔炎及其他妇科有关疾病。因此建议仍应明确原因针对原因对症治疗，如部分患有子宫内膜异位症或巧克力囊肿等患者建议药物或手术治疗，若为慢性盆腔炎患者，推荐抗炎治疗。
通常情况下，来月经左下腹痛可能是痛经。具体情况分析如下：
痛经是指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀等情况，来月经的女性可能受到激素的影响，进而出现左下腹痛的情况，因此来月经左下腹痛可能是痛经。
来月经左下腹痛的患者可以按照医嘱使用布洛芬缓释胶囊、田七痛经胶囊、痛经宝颗粒等药物来缓解疼痛。还应注意休息，多吃清淡高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，注意添衣保暖，多喝热水，以缓解不适。
一般月经结束后左侧小腹疼痛有可能是妇科炎症引起的，疼痛不适去正规医院具体检查一下做个B超等检查，明确原因对症治疗，平时注意卫生，保持外阴清洁避免劳累，避免辛辣刺激性食物。
痛经是一种临床症状，一般没有器质性病变。大多是因为宫腔内血液排出不畅引起。一般大量的血液来过之后，疼痛会缓解。还有的人痛经是因为吃过辛辣的食物或者是吃凉的东西造成的。经期疼痛可以口服止疼药物，或者是局部热敷。
腰痛，白带不正常，可能是有炎症感染的，比如宫颈炎或者盆腔炎等，炎症感染也可能会引起月经不调的，去医院妇产科做一下妇科检查和彩超检查。治疗期间要禁止性生活，保持外阴清洁，勤换内衣。