怀孕最佳时期是排卵期。
女性在下一次来例假之前14天，属于排卵期，也是女性的最佳怀孕时间。因为此时最容易受孕的时候，怀孕几率也是最高的。女性在备孕的时候要避免吸烟和饮酒，还要遵医嘱服用一些叶酸。如果缺少维他命和钙质，还可以服用钙片。
建议早睡早起，避免过度劳累，注意保暖，并定期做产前检查，有利于身体健康。
怀孕后自然流产可能是胚胎或胎儿染色体异常、感染性疾病、黄体功能不全等原因造成的。
1.胚胎或胎儿染色体异常：胚胎或者胎儿出现染色体的数目或者结构异常时，可导致胚胎或者胎儿无法正常发育，引起自然流产的现象。
2.感染性疾病：如果孕妇出现了带状疱疹病毒、风疹病毒等感染，会导致病原体通过母体传染给胎儿，对胎儿的发育造成一定的影响，严重时也会引发自然流产。
3.黄体功能不全：如果孕妇出现了黄体功能不全，导致孕酮分泌不足，影响到胚胎或者胎儿的发育，使孕妇出现了自然流产。
4.其他：严重贫血、过度紧张、不良生活习惯等也可能会引起怀孕后自然流产的现象，需要做相应的鉴别和诊断。
自然流产对许多年轻的女人来说都是一种心理上的损伤。自然流产在各个阶段有差异。
1、过早自然流产的最大病因就是胎儿的生长发育，在精卵融合的时候，会出现精子或者卵子不正常，或者是不健康的，80%的人会在怀孕3个月以内自然流产。
2、妊娠中期或者妊娠后期自然流产对女性造成的损害比较严重，主要是因为其他的一些问题，比如胚胎的生长，或者是子宫功能不全等。
怀孕的最佳时期大概在25至30岁左右。
一般来说，女性的身体机能会在25至30岁左右时达到最强盛的时期。而且，夫妻可以在排卵期内同房，这是最佳的时机，因为这时的精子和卵子会有很大的概率结合成为受精卵，从而提高受孕几率。如果怀孕了，那么通过b超就能检查出来。
在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进身体健康。
一般情况下，产后盆底肌修复的最佳时期是生产后42天-180天。具体分析如下：
产后盆底肌修复通常是采取手术和非手术的方式进行。如果是自然分娩，一般在42天左右是最佳时期；如果是剖宫产，身体恢复较慢，则需要在身体恢复后进行，通常最佳时间是180天左右。如果患者的症状较轻，一般可以选择非手术方式，即提肛运动；如果症状较为严重，需采取手术，如生物反馈仪、电刺激等。
怀孕总是自然流产可能是以下三种原因导致的：
1、染色体异常
2、内分泌失调过度的雌激素和黄体酮缺乏也是早期流产的原因。由于在妊娠12-14周期间，胎盘形成期代替了妊娠期黄体功能，易发生内分泌失调，特别是黄体功能不全。
3、另外男性因素，比如精子染色体异常，精子畸形率异常增高也可导致复发性流产。
4、血型不匹配，由于以前怀孕或输血，有害因素在母体中产生抗体。