长期跑步胆囊结石会消失吗

如果胆囊结石不大，可以在医生的指导下用药治疗，胆结石不会自行消失，因为结石形成时间较长，长期的运动不能消除结石。平时注意保持心情舒畅，不吃油腻和辛辣、刺激性的食物，多饮水，多吃水果，补充维生素，合理的安排睡眠。

胆囊结石充满型严重。胆囊充满型结石不一定产生症状，但是相比于其他类型的胆囊结石，更容易导致结石性胆囊炎的发生，更容易造成胆囊炎的反复发作。其不仅导致生活质量下降，还有可能导致胆囊癌变，严重影响生存期。

胆囊结石可能是以下原因引起的。
胆囊结石是由多种原因造成的，不管是什么原因造成的，都会导致胆汁的酸性、胆固醇的代谢紊乱，从而导致胆汁在胆囊内沉积，从而导致胆囊内的结石。肥胖、长期暴饮暴食、高脂肪、高蛋白饮食、高脂血症、糖尿病、胃肠道手术、肝硬化等都属于高风险的危险因子。另外，一些年轻人因为不喜欢吃早饭，导致胆囊中的胆汁滞留太久，导致了胆囊结石的发生。

胆囊结石且胆囊萎缩应该手术治疗，因为胆囊结石的癌变率大概10%，当胆囊出现萎缩的时候，说明胆囊的功能就不健全了。这时候胆囊既然没有功能，里面又有大量的结石，这样引起癌变几率比较大。

胆囊结石可以适量的吃洋葱的，胆结石患者的饮食上需要三餐定时饮食，不要进食过分油腻的食物，不要吸烟和饮酒，尽量少吃豆腐和菠菜以及动物内脏，不能饮酒以及暴饮暴食，需定期复查腹部彩超。

胆囊结石是因为饮食不规律，禁食时间过长，进食后空腹胆囊收缩，可排出浓缩胆汁，如果长期不进食，胆汁会在胆囊中储存太久，很容易形成结石。晚上熬夜不吃早饭；胆囊空腹时间较长，很容易形成结石。