如果是输尿管下段的结石，体积小于1cm以下，一次体外冲击波碎石以后，大约3-5天左右结石就可排出，最长不超过1周。但是输尿管上段的结石，可能需要5-7天左右，最长可延长至10天左右才可排出。
输尿管结石要多喝些温开水，平时也可以多出去走走锻炼一下，增强一下体能，而且排石是一个缓慢的过程，不要太过心急，这段时间排尿可以用盆子接一下，看一下是否出现排斥的情况，平时一定要劳逸结合，不要太过操劳，多喝些温开水。
输尿管结石运动治疗是输尿管结石保守治疗排石的一个非常重要的一个环节。可以单脚跳，这样跳跃的时候，随着身体的上下的震动，结石在体内的和输尿管会产生向下的位移，这样结石就可能往下，不断的通过重力因素，不断的往下走，便于结石的排出。
这个还要看碎石的情况，如果碎的很小一般24小时就可以排出的。碎石后多喝白开水也可以配合药物促进石头的排出的。三到五天如果还是排不出就要咳嗽同时有痰去医院复查的。
低于0.6是要药物排石，超过0.6是体外冲击波碎石术，超过2.0可以手术治疗。每天喝超过2500毫升，要多做跳绳等运动，剧烈疼痛的可以通过外部激光碎石术，石头被打破和放电通过尿液排出。
问题分析：您好，根据您上传的检查报告单，肾脏有多发性的小结石，但是尺寸比较小。输尿管有一个相对略微大一点的结石。导致结石的原因有多种多样的，有可能是饮食不当，喝水喝的少，也有可能是本身的体内代谢发生变化有关。
指导建议：建议需要多喝温开水，多运动，可以喝排石冲剂，按照说明书合理用药或者临床医生的医嘱下合理用药。平时少吃一些钙质食物的摄入，避免久坐，定期复查B超。如果逐渐增大明显，必要时可以通过微创手术。
