外阴是需要每天都用清水清洗的，因为外阴阴道和子宫宫颈是相同的自然管道，会有白带分泌。当然外用洗液不需要天天用，因为会破坏阴道的自净作用。月经经期要根据量来看，是每天清洗2-3次。个人建议经期就要多洗几次。
用凉水冲洗龟头是没有什么好处的，夏天还可以，冬天对阴茎龟头的刺激太大。每天使用温水清洗的，可以起到局部清洁作用，免于发生皮炎类的疾病，平时应该注意个人生活起居卫生习惯，勤洗澡，勤换内衣。
膝盖的表皮破损了以后，我个人认为可以用冷水先冲洗，把表面的脏东西全部清洗干净，但是清洗了以后必须要用消毒药水，比如碘伏把伤口认真的涂抹一下，认真的消毒，最后要涂抹一些抗感染的药膏，治疗期间要避免辛辣刺激的饮食，不喝酒不吃海鲜。
用足光散泡脚后不必再使用清水清洗，足光散的作用就是清热燥湿，杀虫敛汗。在临床中可以应用于脚气、脚臭、脚汗、脚痒，还有其他的皮肤癣症。足光散是一种中成药，以苦参为主进行相关的配伍，对于抑制霉菌生长、治疗各种手足癣的具有非常多的好处。
通常来说，女性患有阴道炎后，最好不要天天清洗，具体分析如下：
阴道内细菌的环境是很好的，如果天天清洗，会导致细菌的环境发生变化，pH值发生变化，从而导致阴道炎。如果在家中清洗阴道，使用的是不是一次性的卫生用品，这样会引起交叉感染，引起阴道的持续炎症。女性出现阴道感染症状后，不能承受，可以到正规的医院进行阴道清洗，同时服用药物。
女性平时要注意保证睡眠充足，避免过度劳累，多喝温水、饮食清淡，还要做好保暖工作，有助于身体健康。
不要随意冲洗阴道，因为阴道中有许多病原体寄居形成阴道正常微生物群从而引起细菌侵袭，出现阴道炎症的可能性，月经来潮期间身体免疫力低下，冲洗阴道容易把病菌带入身体，从而引发妇科炎症。