通常月经推迟一周内都是正常的,因此推迟超过三天不用担心。
若月经推迟超过一周。建议观察一段时间看月经是否会来。若一直不来,建议检查B超和血HCG值判断是否怀孕,另外建议检查性激素六项,看体内激素水平,若不正常建议积极调理,在医生指导下服用中药、服用雌激素或孕激素类药物,通过药物进行治疗,经期不要受凉,要注意保暖。
月经不调推迟了五天了先排除影响月经的外界因素,可以再观察一段时间,在日常生活方面应该有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食,戒烟限酒。注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷。保持心情舒畅,加强锻炼,提高身体素质。
调理月经,除了药物治疗外,还要配以健康的生活方式,少吃冰冻食品,保持营养充足,不要过度节食,同时学会调节释放自己的压力,保证充分的休息时间等。要注意避免着凉了,外用暖宫贴护理腹部,是可以调理月经周期的情况,另外也是要注意保持良好的心情,增加营养,是有利于调理月经的情况,必要时可以看下中医来进行调理月经的情况。
可以用中药调理,平日里也要注意饮食,特别是经期,注意不要着凉,不要吃辛辣刺激的食物,多喝开水,多吃些有营养的食物,不熬夜,养成有规律的生活,经期注意保暖,和适当的休息,不要乱用化妆品。
日常吃红枣喝泡枸杞茶来补气血,不吃生冷刺激食物,生活中注意保暖,保持心情愉悦。此外,还可以服用汇仁胶囊来活血、补血、养血,可用于调理月经量少、推迟、痛经,小腹胀痛,腰腿酸痛等症状,可有效解决女性月经量少的烦恼。