月经量少的长期症状被认为是异常，贫血或气血不足，雌激素水平低可能导致月经量少，如果月经频繁可能影响排卵和妊娠，因此需要及时治疗，应注意多吃牛奶、蛋黄等食物，可以起到补血的作用。
45岁开始出现月经紊乱，逐渐出现急躁、易怒，或默默不语等情致改变，随着体内激素的不断失衡，还会出现骨质增生、皮肤衰老等情况，大约在49岁左右正式绝经。所以如果女性在45岁已经绝经，对于女性平均绝经年龄来说还算太早，及时到医院进行激素水平检测和超声检查，然后具体可以进行雌、孕激素的补充，也可推迟因为绝经而带来的一系列并发症。
可能是内分泌的疾病。比如黄体功能不全，也有可能和气血不足，贫血等有关，应该到医院做一下，血常规等相关检查，看看有没有贫血，如果有贫血，就使用补气补血的药物进行治疗。
一般月经期为3到7天左右，是属于正常的，不用担心。月经期间，注意腹部保暖，避免着凉，在这期间避免剧烈运动，保持心情舒畅，避免不良情绪刺激，注意生活规律，不要熬夜，戒烟戒酒，可以喝一些红糖水或姜糖水，有助于调理。
39岁月经量很少就应该要及时到医院检查，明确病因后积极对症治疗，以免影响身体健康，找到原因针对性的治疗。引起月经量少的原因很多，如内分泌紊、妇科炎症、精神环境的改变、贫血等。
月经量少可能是雌激素水平较低引起的，雌激素水平低，会影响子宫内膜的增生，使子宫内膜比较薄，所以月经量会较少。可以吃豆类食品或者坚果类食品补充内膜；因为月经量少发展到后期可能会导致停经，所以建议尽早治疗。