月经来的很少要学会自我调适，凡事多看开一些，不要过于执着和纠结，以平和的心态来处事，这样会让体内的内分泌趋于稳定状态，经量也会正常一些。月经来的前两天用温水洗头，洗完之后马上用毛巾擦擦，然后用电吹风吹干，注意不要受风。
月经出血量少要到医院做性激素六项检查，甲状腺功能测定，排除多囊卵巢综合征，内分泌失调，甲状腺功能低下等引起的月经量少，正常月经量每次20到80毫升，通过中医辨证论治进行调节，必要时去正规医院妇科做子宫附件B超，激素六项等系统检查。
月经量少可以先用雌激素增厚内膜后用激素调理月经来潮的，不要乱用药物。目前月经量少可能跟流产有关的，流产次数多易损害内膜影响月经量的，先化验激素六项跟妇科B超检查内膜厚度了。
一般情况下，月经越来越少可采取药物治疗、手术治疗等方法进行改善。首先可考虑，月经越来越少可能分泌功能异常造成的，因此建议女性在月经来潮后，空腹前往医院做激素水平检查，或者在月经来潮之前进行彩超检查，了解子宫内膜的厚度，若是因激素水平异常造成的月经越来越少，可通过使用激素药物进行改善。如果女性之前有过人工流产史，因宫腔感染有子宫粘连的情况，也可能导致月经越来越少，便需及时采取手术治疗，以免病情发展严重造成不孕。
病例越来越少后，可以服用补血口服液进行调理，也可以检查激素水平，补充雌激素进行月经调理，腹部保暖，喝红糖水缓解身体状况，休息好，增加营养，多吃补血食品也一样，有利于月经调理，应注意观察。
一般情况下，出现不规则的阴道出血、恶心呕吐、头晕、头痛、乳房胀痛等是服用口服避孕药的常见副作用。如果吃了避孕药月经太少了，可能是因为外源性的孕酮所致，需要注意两个月的随访，等待药物的代谢，使其恢复到正常的生理周期。如果吃了避孕药月经太少了的情况长时间得不到缓解，患者可以服用乌鸡白凤丸、桂枝茯苓丸；也可以选择使用屈螺酮炔雌醇片进行人工周期的调节，有较好的治疗效果，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
