益母草有一定缓解痛经作用，主要是应该避免精神紧张，不要有恐惧的心理，调整好心态，腹部进行热敷，饮食方面注意不要吃寒性较大的水果，多喝一些生姜红糖水或者茉莉花茶，都有一定的作用。
如果是气滞血瘀型痛经，可以喝益母草，如果是宫寒引起的，不可以喝益母草。
益母草有活血调经的作用，主要用于气滞血瘀型痛经。气滞血瘀型痛经的主要表现是，月经量少，有黑色血块，腹部胀痛。这种情况下患者可以服用益母草颗粒。如果月经期间如果出现腹部冷痛，月经稀少，这种情况是宫寒引起的，患者一般不适合吃益母草颗粒，可以喝点姜糖水或者外贴暖宝宝，口服艾附暖宫丸，痛经严重可以选择止痛的药物，如布洛芬缓释胶囊。
一般情况下，益母草能治好痛经，但并非所有人适宜，月经量少的女性，出现生理性痛经的时候，可遵医嘱使用益母草进行治疗。益母草的功效主要是活血化瘀，一般应用于月经量比较少的女性，如果月经量少，考虑是经血不畅，此时遵医嘱使用益母草进行调理，可有效促进经血排出，还可辅助治疗痛经症状。如果女性月经量比较多，一般不建议用益母草，以免导致月经量加重。此外，如果女性的痛经不是生理性的，而与子宫内膜炎、子宫内膜异位症等病理性因素有关，则应积极治疗原发疾病，此时用益母草的治疗效果不佳。
痛经不建议吃。益母草的作用是促进子宫收缩，用于调节月经周期，可以减少月经量。痛经可能是因为子宫收缩、子宫内膜脱落等原因引起的。所以，益母草可能对于以上情况作用不是很大。益母草在中医方面来讲，作用是活血化瘀、利水消肿等。通常没有活血止痛的作用。所以痛经不建议吃，而且痛经的原因类型比较多，要根据具体原因辩证，然后再来治疗。
这个药物属于是中药，有调经活血的作用，对止痛的作用不是那么明显。可以服用止痛药物，缓解疼痛，同时可以服用这个药。经期要注意休息，保暖好，不要着凉，因为经期抵抗力下降，各种病毒容易入侵，忌辛辣刺激的食物，多吃新鲜水果和蔬菜。尽量不要做剧烈的运动，以免经血过多。
益母草可以治痛经。
益母草是中药材，痛经的患者适量的服用过后对身体有一定的好处，能够有效的改善痛经的症状。益母草是具有活血调经的作用，同时还能够起到利尿消肿、清热解毒的功效，在出现痛经时可以用益母草熬水喝或者是用来泡脚，都能够起到缓解的作用，也可以口服中成药进行治疗。
在月经期间一定要多注意休息，尽量避免情绪过于激动，要保持良好的心理状态。如果疼痛比较严重，要及时的去医院检查，医生会根据结果采取合理的方案治疗，以免引发并发症。
