一般来说，可以通过服用地屈孕酮和黄体酮来延缓月经。具体情况分析如下：
患者可以在来例假之前1个星期内口服，每日2次。女性在月经延迟期间必须服药，不可遗漏，否则会导致阴道点滴流血。另外，要注意服药的时机，最好是在来例假之前1个星期，如果在2-3天后来例假，或者是口服了黄体酮，也有可能是在服药期间来月经。女性在服用黄体激素后会有眩晕不适的症状，可以在睡眠前口服，也可以改用地屈孕酮。
推迟月经可以在例假来潮前一个星期左右口服黄体酮来推迟例假，口服此药停药3~7天后就会来例假。例假和情绪饮食等都有关系，日常生活中少吃生冷刺激的食物，按时作息，避免过度劳累，尤其是例假期间更要多加注意，尽量避免剧烈运动。
一般来说，想推迟月经可以吃以下药：
月经是伴随卵巢周期性排卵而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。优思明、妈富隆等短效避孕药可以帮助推迟月经，通常需要在前次月经的第1~5天服用，连续服用到想让月经来潮的前三天停药；服用黄体酮胶囊或地屈孕酮片也能推迟月经，基本要在月经周期第14天开始服用，也在想让月经来潮的前三天停药。
日常生活中要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
吃黄体酮月经可以推迟。
通常情况下，有的患者会通过饮食来进行月经推迟，但是比较困难，没有吃药效果来的快，患者可以在月经的第25天开始口服黄体酮，一天吃两粒就行了，吃到月经推迟为止，当停止用药后，3至5天月经就会来，由于吃的是黄体酮，所以经期经量会比较多，果然吃药后感觉身体不适，建议患者及时到正规医院进行检查。
如果有紧急情况想推迟月经，可以在月经来潮之前服用黄体酮胶囊。服用这种激素药物可以有效推迟月经，停止用药3到7天就会正常来月经。如果目前为月经期间，想推迟下次月经的时间，建议从现在起服用短效避孕药，比如炔雌醇环丙孕酮或者炔雌醇屈螺酮，需要一天吃一次。从健康角度是不建议采取这些行为，对内分泌系统是有一定的影响。
