基本就这些穴位，如：中脘穴，补脾胃，补后天之本，助力元气恢复。神阙穴，也就是肚脐眼，补元神，关元穴，补先天元气，然后子宫穴，归来穴，背后次髎，下肢三阴交，这些要穴灸透即可。长生鹤艾条觉得饮食上主要注意七分饱，也就是每餐千万不要艾灸。
子宫肌瘤艾灸最主要灸子宫穴，八髎穴，神阙穴，中脘穴以及三阴交，足三里等。子宫肌瘤是由寒凝、气虚和痰湿所致。如果有手脚冰凉、痛经、经血中有血块、腹部发凉等症状，说明肌瘤是寒凝而致，艾灸正好有祛风散寒、活血化瘀、通经活络的作用。
一般情况下，如果子宫肌瘤比较小，一般能能用艾灸治好。艾灸是一种具有温热作用的中医传统疗法，能够起到活血化瘀、温经散寒的作用。但如果子宫肌瘤较大，超过了4厘米，艾灸治疗一般是没有明显效果。子宫肌瘤通过艾灸进行治疗一般在腹部。另外，有的而部分患者还可能会艾灸脚部，能够起到活血化瘀的作用，还能够改善患者气血，有利于疾病恢复。
子宫肌瘤目前最常用的治疗方法是传统手术治疗和药物治疗。但是，药物治疗不能起到真正的治疗作用，只能是抑制肌瘤的生长，停药后还会复发。手术方法治疗子宫肌瘤对人体的损伤较大，而且如果摘除子宫病人从此失去生育机会，心理影响很大，同时影响夫妻间的和睦及性生活。
子宫肌瘤艾灸的主要的穴位是阿是穴、气海、关元、子宫。配穴是气滞加上太冲穴；血瘀加上血海穴、三阴交；痰湿加上丰隆穴；气血虚加上足三里。主要是采用着肤灸，每穴5壮，每日1次，10次为1个疗程；或者是用艾条温和灸。在采用温和灸的时候，可以借助三孔艾灸盒或者四孔艾灸盒来艾灸腹部上面的气海、关元、子宫穴。
艾灸不可以治子宫肌瘤，具体分析如下：
艾灸有温经活血、调经止痛的功效，但是艾灸对子宫肌瘤的效果并不是很好，而且在经期内艾灸也会使经血量增多，从而导致经期延长。小于5厘米的子宫肌瘤，一般不会影响到月经，一般不需要特别的治疗，可以在不影响月经的情况下进行随访，如果是肌瘤生长太快，可以口服桂枝茯苓丸和宫瘤消胶囊。
