卵巢早衰的女性平时应该多吃含有雌激素的食物，如豆制品，小麦，葵花籽等，同时也要注意维生素E，维生素D以及铁、钙的补充，注意选择高蛋白，高维生素，低胆固醇，低脂肪，低盐的食物，尤其是适当的补充维生素E，有助于清除自由基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩进程，起到抗衰老的作用。
可以选择药物治疗，一般在用药3个月可能会恢复正常就的，所以在饮食方面需要多加强营养即可，看一下经期的情况是否规律，一般卵巢功能不好等对以后的健康和生活影响大，注意平时的饮食和运动。
卵巢早衰闭经可以多吃黑豆，相比其它含植物雌激素的豆类，黑豆无疑含量是最高的。长期坚持食用黑豆打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素，对子宫和卵巢保养有很好的疗效。
病情分析： 卵巢早衰一定要重视,否则会影响到提前绝经的,你现在月经只有一天,说明体内雌激素水平很低,
意见建议：最重要的还是从修复早衰的卵巢开始治疗,这才是治疗的根本,现在有个科豪天雌胶囊这个养护卵巢调理月经的药,挺好的,你可以服用调理一下
多吃黑豆，黑豆万豆之王，相比其它含植物雌激素的豆类，黑豆无疑含量是最高的。长期坚持使用黑豆打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素，对子宫和卵巢保养有很好的疗效。
