月经一次一次的推迟，如果四十多岁了，很有可能是卵巢功能下降激素低引起的月经推迟。戒烟限酒，注意自己的饮食结构。多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物、不宜过食生冷、保持心情舒畅、加强锻炼、提高身体素质。
引起月经不调的原因有：内分泌因素、环境因素、心理因素、药物因素及妇科疾病等。你先排除影响月经的外界因素，可以再观察一段时间。在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
一般来说，女性来例假有规律，女性在来例假后一周左右即可进行尿检。
试纸监测尿后有两条红杠，说明有早孕的可能，需要到医院抽血，检查一下绒毛膜促性腺激素是否增高，同时还要做一次妇科B超，检查一下子宫腔内有没有孕囊的生长情况。月经周期不正常，可以先做检查，检查是否有绒毛膜促性腺激素增高，这样可以提前发现妊娠。
内分泌失调月经推迟到底怎么办考虑内分泌紊乱导致月经紊乱等，很可能会影响到正常排卵或者生育的，所以应该低盐低脂饮食等，需要多吃清淡的食物，不要有压力即可，月经不是每次都按时来。受工作压力大，精神紧张，环境改变，经常熬夜等因素的影响。偶尔的延迟也属于正常。
如果有正常的性生活，没有采取避孕措施，超过月经周期半个月还没有来月经，要先排除怀孕的可能性，可以利用晨尿做早早孕的检测。如果是已经排除了怀孕的可能，在临床上最常见的原因是内分泌失调所导致，比如近期时间工作压力比较大，经常熬夜，或者出差环境的变化，都可能会导致月经出现失调的情况。
如果之前有同房，又没有采取安全有效的避孕措施，有怀孕的可能。那就继续观察等到月经推迟十天，可以用检测试纸检测，或者现在到医院去抽血化验，以明确是否怀孕的诊断。如果没有性生活，那就是月经不调，可能是由心情环境压力的影响引起的。可以继续观察，偶尔出现推迟几天都是正常范围。