自然流产后也是需要休养的。也要休养一个月左右，期间避免着凉。要以高营养易消化的饮食为主，所以也是不能洗头发的。出现肚子胀的现象，饮食要以易消化，软食为主，忌辛辣刺激性较大的食物，不能吃生冷硬食物。不要洗头发的。
流产后须休息两周，如果是平素体虚的妇女大约要休息一月。
同时在这期间要避免疲劳，避免耗气伤血、加重人流后气血虚弱，对女性身体康复不利。并要注意保暖、尽量不沾冷水、不冒雨涉水、避免寒邪入侵胞宫、寒凝血瘀、不利恶露排泄、诱发生殖道炎症、影响妇女健康。另外还要保持心情舒畅，不要过多的忧伤思虑。让自己陷入自责和不愉快中。
自动流产干净后7天可以同房。
自动流产是因为受精卵没有在子宫内膜着床，而发生自然流产的情况。很多女性没有感觉到自己怀孕就以为来月经了，然后就自然流产了。自然流产的情况也要注意多观察，如果流血时间比较长，就需要及时去医院妇产科进行诊疗，然后遵医嘱用药治疗。如果流血时间跟月经一样没有其它异常，月经干净后7天可以同房，建议最好间隔1个月。
流产需要休息1个月左右才能上班，实际时间需要根据患者的情况进行判断。
如果是早期流产，一般要休息两周，做重活的妇女可以多休息一段时间。妊娠中期流产后需要有一个月的时间来进行休息。如果是怀孕晚期流产，可以休息50-60天。因为每个孕周的人工流产对人体的作用都会有很大的差别，需要按照医生的指示进行适当的休养，而且在人流后要注意补充营养。
一般情况下，在流产后休息7天就可以上班，具体分析如下：
流产分为药物流产和人工流产，对于药物流产的女性，需要等宫腔内残留物都排出后修养一周再去上班比较好，如果是采用的是人工流产，休息一周左右就可以上班。
建议流产后的女性，多注意休息，不能太过劳累，饮食上健康清淡，并及时补充身体所需的营养，促进身体的恢复。
早孕流产需要休息1~2周。
由于流产通常会对患者的身体造成一定损害，早孕流产通常要有1~2周的休息时间，才能够达到较好的休息和恢复效果。在此期间，应当尽量减少运动，平时要多吃水果、蔬菜、瘦肉、鱼、蛋类、奶类、豆制品等食物，帮助补充营养，同时要注意保持外阴的卫生清洁，一个月内不能同房和进行盆浴，要多休息。
日常生活中，患者应当注意保持较为平和、稳定的心态，避免出现波动较大的情绪变化。