生活规律、合理饮食、心情舒畅、适度锻炼、保持外阴清洁。早期诊断、积极治疗、做好随访、预防癌变的发生。平时的时候不要长时间的坐着，服用一些营养神经的药物进行治疗。长期以来，临床医生习惯将皮肤和黏膜变白。
加强营养，使机体得到充分的发育成熟，保持外阴清洁，预防外阴炎的出现，有内分泌紊乱，卵巢功能低下等症要及时治疗。用清水洗外阴，禁用肥皂或其他刺激性药物擦洗，避免用手或器械搔抓，勿食辛辣食物，勿穿纤维内裤，以免加重病变。
外阴萎缩是不难治的，出现了外阴萎缩与阴道炎有一定的关系。还有雌激素的减少有关系。轻微的萎缩不会有什么影响，通过积极的治疗阴道炎就可以恢复了，治疗的方法可以通过激光的方法来治疗。
用清水洗外阴，禁用肥皂或其他刺激性药物擦洗，避免用手或器械搔抓，勿食辛辣食物，勿穿纤维内裤，以免加重病变。也可局部用药，涂肤轻松软膏。或软膏。许多女性在出现外阴萎缩的时候，会选择到医院进行扩阴手术，这是不对的，外阴萎缩主要和外阴营养组织不良有很大的关系，所以在进行治疗的时候，要以激活外阴营养组织为主，而不是选择盲目的扩阴。
可以的，及时去正规的妇产专科医院进行检查确诊，在治疗期间首先不要有性生活，平时以纯棉内裤为主，注意局卫生。停药后一个月内也不要有性生活，阴道炎是妇科常见疾病。顽固易复发目前治疗方法是物理治疗配合药物导入。切忌稍有缓解即停止治疗。
治疗是检不确定，要配合治疗，生活规律，不要熬夜，早起早睡。持外因清洁：勤洗澡，勤换洗内裤。合理饮食：使用一些清淡的饮食，少吃辛辣刺激性的食物，不喝酒。多吃含维生素的蔬菜水果等。适度锻炼：进行一些功能锻炼。