理论上来说冻胚移植后通常需要3-5天就开始着床了，但因为每位女性的身体条件、胚胎质量等不同，所以导致移植冻胚着床的时间也不同，有的可能在移植后3-7天就成功的着床，有的则需要7-14天才能够成功着床。
试管婴儿以后，移植胚胎大概要2天-3天左右，但是推迟胚胎移植的时间，对体外培养的条件要求就越高，但推迟移植时间更符合妊娠生理，同时也可通过自然筛选淘汰劣质胚胎，可提高妊娠率，降低多胎率。
试管婴儿胚胎移植后的着床时间受个体差异限制，不同体质的、不同质量的胚胎，导致着床、受孕时间的不同。大多数在排卵(取卵)后6-7天左右着床发育，也有会相对晚些。建议在胚胎移植后的14天，来院就诊，通过检查确诊是否怀孕。
尽量避免进食过于寒凉的食物，尤其是在冰箱中冷藏的食物，试管婴儿移植术后可以适当的增加鸡肉、牛肉、鱼类、蛋类、奶类等优质高蛋白饮食的摄入。适当的多吃一些豆制品，包括大豆、黑豆、豆腐、豆浆。
试管婴儿囊胚移植后，睡觉翻身对胚胎没有影响。因为胎儿是在羊膜腔内，就像一个人在游泳池里一样。胎儿周围的羊水对胎儿起着一个保护、缓冲作用。当外来有轻微的冲击或者是碰撞，胎儿都会安然无恙。
有利于着床，或者不利于着床的食物还没有被发现，但是对于进行了胚胎移植后的病人，要进行以下嘱咐：是要吃一些易消化的食物，因为胚胎移植以后好多病人静多动少，加上心理压力比较大，如比较焦虑、睡眠不好，这样很多人都会出现腹胀的症状，导致食欲下降、消化不良，这时候吃一些好消化的食物是势在必行。