女人绝经并不影响性生活次数和质量。绝经以后因为雌激素水平下降，所以阴道也会发生萎缩，同房时会出现阴道干涩的情况，是可以应用润滑油的，润滑油因为含有少量雌激素，可以分泌粘液，起到润滑作用的，对身体是不会有影响的。
绝经以后，女性同房时会出现阴道干涩、收缩以及性生活疼痛、缺少润滑、尿路感染等症状。应该要去正规的医院妇科检查，可以使用中药来调理。绝经女性也需要调整心情，转移兴趣，与老公加强沟通，也能获得非常美满的性生活，平时要注意适当的运动，提高身体的素质。
绝经后阴道干涩主要是卵巢功能低下雌激素水平底导致的，可以在大夫的指导下适当补充雌激素，平常多吃大豆类食品，多喝牛奶蜂蜜水等含有雌激素多的食物，调整好自己的心情，多在户外运动。
绝经之后，多吃一些麦片牛奶，或者新鲜水果，蔬菜之类的食物可以有效的增强新陈代谢，多吃一些黑色食品，比如木耳，黑豆这些具有抗氧化作用的食物，另外，每天都要保持愉快的心情，多参加户外运动，这样也可以防止身体快速衰老。
已经完全闭经一年了，无论从年龄上还是从闭经时间上看，再怀孕的几率微乎其微了，不需要再避孕了，如果还不放心，可以到医院做一个超声检查，看看子宫和卵巢是否已经萎缩，或者做一次激素水平测定，看看卵巢内分泌水平是否已经衰退。