经期可以吃葡萄，经期的注意事项主要包括：月经期间不要同房和盆浴，同房和盆浴会将外界细菌带入阴道，导致输卵管炎、内膜炎盆腔炎、输卵管梗阻等疾病，将可能导致不孕、宫外孕、慢性盆腔痛。经期同房容易导致经血逆流，引起子巧克力囊肿、宫腺肌症，子宫腺肌症可能导致痛经加重，影响工作生活，若导致巧克力囊肿可能会增大，需要进行手术治疗，还可能有粘连的情况导致慢性盆腔炎，影响女性排卵，另外要注意避免着凉导致盆腔炎，会造成痛经的情况。
大姨妈期间能吃葡萄，葡萄可以补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾益肝。因为女性在月经期间容易气血不足，所以食用葡萄可以补气补血，让气色看起来更好。但要注意不宜过量，并且用温水清洗葡萄。
一般情况下，大姨妈期间吃葡萄是比较好的，
葡萄味道甘甜，而且富含多种维生素以及微量元素，可以有效补充女性经期流失的营养成分，有助于提高经期女性的抵抗力和免疫力，所以大姨妈期间吃葡萄是比较好的。需要注意的是，葡萄相对冰凉，过量吃容易引起腹痛或者是腹泻等不适症状，大姨妈期间应当多喝些热汤热水，注意腹部保暖，多吃些富含优质蛋白和维生素的食物。
一般来说，来大姨妈可以适量的葡萄，但是不要吃太凉的葡萄，也不要吃生冷的瓜果。从冰箱里才拿出来的葡萄一般会太凉，此时是不能吃的，吃了后容易使子宫收缩，出现痛经的现象。在大姨妈期间，平时要注意保暖，通常有利于血液的流出。如果出现血液流出不通畅的症状，患者可以喝红糖姜水，因为红糖姜水能够促进血液的循环，从而可以促进血液的流出。
月经期间可以吃一些温和或性平和的水果，葡萄属于性平和的水果，味甘，可以舒缓紧张疲劳的状态，帮助经血舒畅排出。葡萄对于降血压有一定的好处，还含有丰富的葡萄酸和果胶等营养物质，具有一定的抗氧化的作用，所以月经期间可以适量食用。月经期间需避免食用生冷、辛辣及刺激性的食物，保持心情愉快，多吃营养价值高的食物。
